A només 2 hores en cotxe de Las Vegas, Red Mountain Resort de St. George, Utah, és famós pel seu programa de senderisme . De fet, les excursions del matí a través del terreny sud-oest accidentat són el cor de la Muntanya Roja, i per molt que siguin aptes (o no aptes), hi ha un grup per a vosaltres. Les excursions d'explorador són un passeig tranquil, amb fotografies i temps per mirar els petroglifos. Els alts desafiaments us impulsen una mica més i més ràpid, amb més guany en elevació.
Les pujades de resistència són un ràpid recorregut per canons empinats i per sobre de roques. No obstant això, ràpid i difícil que vulgueu anar, una guia us quedarà. (Afortunadament, algú també mena la part del darrere del paquet.
Red Mountain també és un dels balnearis més assequibles: els preus nocturns per a allotjaments, àpats, activitats de senderisme i fitness comencen al voltant de $ 300 per persona i nit. És difícil superar aquesta velocitat per aquesta qualitat, especialment en un paisatge tan espectacular. Una magnífica muntanya vermella (el nom del complex) s'aixeca darrere d'un grup d'edificis d'adobe. Podeu veure el llançament de guatlles al jardí a la matinada o escoltar els mussols que tornen a la seva habitació de nit.
Originalment, una granja de greixos quan es va obrir en la dècada de 1980, Red Mountain té infraestructures que es remunten a aquesta època. A través d'habitacions ordenades i ordenades, les habitacions estàndard són petites (pensen en motel) en comparació amb les suites d'estil d'apartaments que es poden trobar a les estacions modernes.
Tot i així, són còmodes, el preu és correcte, i qualsevol que vulgui més espai i una xemeneia que es pugui encendre amb la premsa d'un botó pot actualitzar-se a una vila.
A grans estudis il·luminats pel sol, les classes de cardio, NIA, dansa, TRX, Zumba, ioga, meditació, estirament, entrenament de pilates i entrenament de força estan inclosos en paquets de retirada, així com entrenaments per a l'aigua i les excursions diàries al matí.
Algunes de les millors activitats són més extres, com ara un viatge a aventures espectaculars al Bryce Canyon o el Parc Nacional Zion, o passejant en bicicleta a la encantadora comunitat del desert de Kayenta (alerta comercial).
Podeu fer una passejada a cavall a Snow Canyon, escalar-se amb roca, conèixer un ramat de mustangs silvestres, caiac o fer un rappel per una cara de roca vermella al vespre. Intenta la teva mà al barranc: una combinació de senderisme, escalada, lluita, rappel i estrenyiment a través de trams estrets del canó de tragamonedas. Les guies a l'aire lliure són divertides, interessants que estimen el que fan i fins i tot crearan una aventura personalitzada. Acaba de portar una mica de farciment addicional al vostre pressupost. Les experiències a l'aire lliure van des de $ 130 per persona (quatre hores de caiac) fins a $ 250 (sis hores de canyoning).
Després de treballar amb gana, tothom es reuneix a l'elegante rústic Canyon Breeze Dining Room, on els aliments són inusualment bons. Amb plats com el melmelada de melassa de cervena amb escabetx, mores i savi demi-glace, pepita de canyella amb llet espinosa i formatge blau danès, a més d'un menú de postres i una carta de vins, pot ser difícil perdre pes aquí. Però el menjar és saludable i menor en calories del que sembla.
Hi ha una pèrdua de pes vermell a la muntanya i un refugi per viure (2,200 dòlars per a set nits), amb una grandària limitada del grup i una orientació extra mental, emocional, física i nutricional de l'experimentat equip de benestar i especialistes en fitness de Red Mountain.
Aquest paquet inclou una anàlisi de despeses d'energia de reposició (REE), que indica quantes calories cremem el cos al dia i una anàlisi metabòlica cardiovascular li proporciona informació valuosa sobre com fer exercici de manera més eficient per perdre greix. Juntament amb una demostració culinària i un dinar de menjars conscients, obtindreu serveis com una consulta de nutrició personal i una sessió d'entrenament personal que normalment costaria més.
Hi ha molt per fer que us oblideu dels serveis de spa. No! El Sagestone Spa es troba en una cúpula d'altura de 60 peus que va ser un dels edificis originals dels anys vuitanta. Un dels tractaments més populars del spa, The Red Mountain Revitalizer (170 dòlars per 75 minuts), és un tractament corporal de luxe que comença amb un matoll de sucre seguit d'un massatge sota una dutxa Vichy .
Un deliciós massatge de cuir cabellut rentava i condiciona el teu cabell per deixar-te serè, nodrit i renovat per un altre dia.
La guia de Shaman Spirit, Betina Lindsey, ofereix una cura espiritual a través dels poders sagrats de l'aigua, el foc, la terra i la respiració, juntament amb la visió intuïtiva, l'enlairament energètic i l'equilibri a través dels sons de les copes de cristall. Lectura de la vida Lectura i curació del so us ajuda a desfer-vos de la limitació de les creences i de sintonitzar la vostra saviesa interna.
Utilitzant imatges guiades hipnòtiques per a un canvi positiu, Consulting Hypnotist Barbara Harrison facilita un estat d'ànim tranquil i pacífic per reduir l'estrès, alliberar la negativitat i ajudar a canviar comportaments limitats.
Donada la qualitat de l'entorn, habitacions, menjar i programació, Red Mountain ofereix un valor fantàstic. Aquest spa és per a tu si t'inspira en paisatges del sud-oest i t'encanta l'aventura a l'aire lliure.
Informació de contacte: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Reserves gratuïtes al 1-877-246-4453.