Nova Orleans és una ciutat coneguda per la seva vici: menjar decadent, copiosa beguda i totogens de tot tipus. Però també és un refugi per als amants de la salut i el benestar, i l'escena de ioga en particular és molt divertida. Els turistes són benvinguts i animats a prendre classes puntuals en gairebé tots els estudis de ioga meravellosos de Nova Orleans. Però si esteu buscant una experiència única a Nova Orleans per treballar en els vostres plans de vacances, considereu una d'aquestes opcions úniques de ioga, incloses en l'art, la música o la història.
01 de 03
Jazz Yoga al mercat francès
El ioga és només un dels nombrosos esdeveniments i activitats que s'ofereixen a l'antic i meravellós mercat francès, que ha començat amb els compradors de la ciutat des de 1791. © Megan Romer, 2014 Crazy Friday night a Bourbon Street ? Detox i rejovenir el ioga de jazz del matí del dissabte al mercat francès històric, el mercat públic més antic de la ciutat i el cor comercial tradicional del barri francès .
L'instructor Susan Landry lidera iogues de tots els nivells a través d'un flux suau de hatha i exercicis de meditació, mentre que un pianista de jazz ofereix acompanyament tranquil. Les classes es troben dins del recinte del visitant del Parc Històric Nacional de New Orleans Jazz i, per tant, tenen aire condicionat.
Utilitzeu roba còmoda i porteu la vostra pròpia estora de ioga (si teniu un, el instructor normalment té un parell d'extres per prestar) al Centre de Visitants del NHP de Jazz al mercat francès. Trobareu sobre un reductors de bloc del Cafe du Monde , al voltant de la part posterior del costat del riu de l'edifici del mercat. La classe, que té lloc la majoria dels dissabtes a les 10:00 am , és gratuïta ; Es mostren aproximadament 10 minuts abans de registrar-se i situar-se.
Per obtenir més informació, visiteu el lloc web Jazz National Historic Park.02 de 03
Ioga al Cabildo
La galeria frontal del Cabildo (porxo cobert) està inundada de llum solar i empassada de la història. © Megan Romer, 2014 Gaudiu d'un flux de matí tranquil i vigoritzant a la galeria lluminosa del Cabildo , amb vistes a la plaça de Jackson . Aquest edifici, on es va signar la Compra de Louisiana, ara és un museu, que recorre la història de l'estat mentre que és una exposició viva i respiratòria.
L'instructora Nina Boasso, que es va convertir en professora de ioga després de que l'huracà Katrina canviés la seva vida i perspectives, porta la classe, que és apropiada per a tots els nivells de la capacitat.
Les classes, que tenen una hora de durada, tenen lloc els dimarts, dijous i dissabtes de 8:30 a 9:30 a.m. Vesteixi a la roba adequada per a ioga i porti una estoreta si té una (hi ha alguns préstecs disponibles) i es dirigeix al Cabildo (és l'edifici a l'esquerra immediata de la Catedral de Sant Lluís si l'observeu el front). Les classes tenen un cost de $ 12 o $ 8 per als membres de Friends of the Cabildo i inclouen l'admissió al museu, que val la pena navegar una vegada que la classe ha acabat.
Per obtenir més informació, visiteu el lloc web Amics del Cabildo.03 de 03
Ioga al jardí d'escultures
L'impressionant escultura d'Auguste Saint-Gaudens de Diana the Huntress pot inspirar la vostra pròpia postura guerrera. © Megan Romer, 2014 Assumeixi una asana i es converteixi en una escultura viva entre les 60 peces d'art del Besthoff Sculpture Garden al New Orleans Museum of Art, un dels espais exteriors més bells de tota la ciutat.
El ioga (ocasionalment intercalat amb Pilates) té lloc a les 8:00 am els dissabtes i costa 5 dòlars (gratuït per als membres del museu). Una vegada que hagueu acabat la pràctica, passeu-vos un temps entre les escultures, que inclouen peces d'Antoine Bourdelle, Henry Moore i Louise Bourgeois.
En cas de pluja, la classe es trasllada a una de les galeries interiors de la col·lecció permanent del museu.
Els instructors del Centre de Benestar East Jefferson també condueixen classes de Tai Chi els dilluns a les 6:00 pm a les galeries d'interior de NOMA ($ 5 també).
Per obtenir més informació, visiteu el lloc web de NOMA.