5 escapades sanes

Llocs per relaxar-se, retirar-se, relaxar-se a Nova Anglaterra i l'estat de Nova York

Estàs buscant allunyar-se de tot? Vèncer? Relaxeu-vos? Rejovenir Bé, Nova Anglaterra té diversos complexos de spa i retiros de ioga que poden omplir la factura. Aquí hi ha una mostra d'algunes de les escapades sanes de Nova Anglaterra.

1. Canyon Ranch

La "terra dels ahhhs" està més propera del que pensa! Aquesta escapada de l'spa als Berkshires of Western Massachusetts ofereix l'oportunitat de ser tan activa o inactiva com vulgueu. Entre les moltes ofertes, trobareu assessories i consultes mèdiques privades, teràpia tàctil, benestar espiritual, meditació, acupuntura, classes de cuina, tractaments per al cabell i la pell, teràpia aquàtica, ioga i molt més.

Ubicació : Lenox, Massachusetts

Activitats : Canyon Ranch ofereix una àmplia gamma de serveis de spa, activitats de fitness i oportunitats per augmentar la consciència espiritual, la salut i la curació.

Menjar : Seleccions saludables i gourmet són les que trobareu al Canyon Ranch.

Allotjament : la vostra estada tot inclòs comptarà amb àpats, serveis de spa, activitats de fitness i allotjament a l'establiment de 126 habitacions; triar entre una habitació de luxe, una sala executiva o una suite de luxe. Els clients han de tenir almenys 14 anys. Es poden fer acords per acomodar gossos petits.

Tarifes : Les tarifes comencen a 1.800 dòlars per persona, doble ocupació, per a un paquet de dues nits. Les tarifes del paquet varien segons la temporada, la durada de l'estada i els serveis desitjats.

Comentaris: llegir Canyon Ranch comentaris en TripAdvisor.

Per obtenir més informació: Truqui gratis: 800-742-9000.

2. El balneari de Norwich Inn

Aquest complex balneari del país propietat de la Mashantucket Pequot Tribe és el lloc perfecte per a una retirada saludable.

L'ajust? Quaranta-dos acres de jardins perennes, boscos i estanys naturals. Ja no et respiràs més fàcilment?

Ubicació : Norwich, Connecticut

Activitats : descobrireu una selecció completa de tractaments corporals; embolcalls corporals; tractaments de bellesa; activitats de fitness; programes per a la renovació de la ment, el cos i l'esperit; lectures de targetes de tarot; Rituals ayurvèdics i molt més.

Menjar : El restaurant de Kensington serveix cuina tradicional de Nova Anglaterra amb una àmplia varietat d'opcions vegetariana i vegana. I Ascot's Pub ofereix tarifes tradicionals de la taberna de Nova Anglaterra amb un toc.

Allotjaments : allotgeu-vos a l'establiment d'estil georgià, que data del 1929 o trieu una vila privada amb una llar de foc acollidora i afegiu privacitat.

Ressenyes: Llegiu les opinions de clients sobre el Spa at Norwich Inn.

Per obtenir tarifes i més informació, truqueu al 860-425-3500 o truqueu al 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

El Topnotch Resort de Vermont ofereix un spa de 35.000 peus quadrats, amb una clínica de cura de la pell, saló de bellesa, solàrium, piscina climatitzada durant tot l'any, entrenament amb peses i classes de fitness, sense sacrificar els plaers d'un resort de muntanya de Vermont.

Ubicació : Stowe, Vermont

Activitats : trobareu més de 100 tractaments de spa i programes de fitness i paquets que us permeten planificar una escapada personalitzada i saludable.

Menjar : El menú de Flannel, el restaurant de signatures de Topnotch, presenta ingredients frescos i collits de Vermont.

Allotjament : trieu una habitació o suite d'hotel o la vostra pròpia casa de vacances. Hi ha tarifes i reserves disponibles en línia.

Comentaris: llegir les valoracions de Topnotch Resort en TripAdvisor.

Per obtenir més informació, truqueu al 802-253-8585 o truqueu al 800-451-8686.

Estàs buscant allunyar-se de tot? Vèncer? Relaxeu-vos? Rejovenir Bé, Nova Anglaterra té diverses estacions de spa que poden omplir la factura. Aquí hi ha dues més escapades sanes de Nova Anglaterra.

4. Kripalu Center for Yoga and Health

Si és el santuari que busqueu, aleshores recorrer a aquesta retirada als Berkshires of western Massachusetts que la revista Newsweek ha convocat una de les set "destinacions vírgenes i úniques" del món.

Ubicació : Stockbridge, Massachusetts

Activitats : l'èmfasi a Kripalu és mirar cap endins i, per això, trobareu tallers sobre ioga, meditació i YogaDance ™, una combinació única de ioga i dansa aeròbica. També s'ofereixen serveis de salut, inclosos massatges, teràpia tàctil, cura de la pell i el cos i més. També hi ha una platja privada al llac de Mahkeenac per a la natació i l'assaig.

Allotjament : trieu entre allotjament privat, semi-privat o d'estil dormitori. Totes les instal·lacions d'allotjament són senzilles, sense telèfons o televisions.

Tarifes : hi ha disponible un horari de tarifes per serveis de salut. Per als preus d'allotjament nocturn, registreu-vos en línia o truqueu al número gratuït a continuació.

Ressenyes: llegiu les crítiques de Kripalu sobre TripAdvisor.

Per obtenir més informació, truqueu al 413-448-3152 o truqueu al 866-200-5203. També podeu utilitzar aquest formulari en línia per sol·licitar una còpia del catàleg de programes complet de la retirada.

5. Institut Omega

Penseu en el campament d'estiu per a majors adults espiritualment il·lustrats. Aquest refugi eclèctic a l'Estat veí de Nova York ofereix una programació molt animada de programes pensats per alimentar la ment, el cos, el cor i l'esperit. Els hostes d'Omega poden aprofitar l'entorn natural de la propietat per respirar profundament i estirar, ja sigui participant en teràpia de ioga, practicant consciència o assistint a tallers.

Localització : Rhinebeck, Nova York

Activitats : Els tallers, conferències i retirs Els amfitrions d'Omega són molts i diversos, i també podreu omplir els vostres dies amb ioga, Tai Chi, meditació, classes de moviment, cites de centre de benestar i menjars saludables.

Allotjaments : tot i que els clients del dia són benvinguts ("necessita una tarifa de viatge"), per gaudir dels avantatges d'una escapada de benestar, passar uns dies en aquest entorn inspirador, on els allotjaments senzills van des dels càmpings amb bany compartit fins a les cabines de luxe un bany privat.

Tarifes : les tarifes per persona inclouen tres àpats per dia, ús d'instal·lacions i un programa diari de programes i activitats. S'apliquen càrrecs addicionals per a cursos de formació i serveis de benestar.

Per obtenir més informació, truqueu al 845-266-4444 o truqueu al 877-944-2002.