Com dormir millor i descansar bé quan càmping.
Per a alguns de nosaltres, és difícil dormir bé al càmping. Tot i que és sorprenent, no sempre és tranquil quan està lluny de les comoditats de la llar i dormint a l'aire lliure. Hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar-vos a dormir millor i descansar bé mentre càmping.
Vols saber com dormir millor mentre càmping, t'hem cobert perquè pugueu deixar de preocupar-vos i descansar bé.
01 de 09
Shush nature, estic dormint.
© Ben Bloom | Getty Images, Visió digital És clar que, dormint sota les estrelles i al costat d'una foguera escoltant el rierol burbujós amb sons fantàstics, és així, però no tothom pot relaxar-se i dormir tan bé en aquestes condicions. Tant com ens agrada la idea de quedar-nos adormits als sons de la naturalesa, de vegades la solitud del desert pot ser realment forta: la tranquil·litat potser et mantingui a la nit. En aquest cas, seleccioneu un càmping amb nivells de so òptims per a les vostres preferències personals, però si això no funciona, considereu posar els connectors de les orelles.
Més informació: planifiqueu un campament de Stargazing
02 de 09
Posa la teva tenda en un lloc acollidor.
Quan seleccioneu on posar la vostra botiga (o aparcar el vostre RV), assegureu-vos que és pla o si teniu un turó lleuger, assegureu-vos que el cap estigui pujant. Per als campistes de la botiga, busqueu un lloc amb poques roques i, si és possible, un terreny més suau com l'herba o les agulles de pi. Si necessiteu, elimineu les roques grans del vostre coixinet de la botiga.
Més: Preguntes més freqüents sobre tendes de campanya
03 de 09
Marqueu al coixí de dormir i al llit.
Assegureu-vos que tingueu la quantitat adequada d'amortiment per dormir que necessiteu per a ser còmodes. Proveu el matalàs d'aire a casa sobre una superfície dura per veure si s'inflama correctament, no hi ha res pitjor que un matalàs d'aire que es desinfla a la meitat de la nit. Intenteu afegir escuma de memòria o caixa d'ou al llit del càmping per obtenir més comoditat.
Més informació: Conceptes bàsics sobre càmpings - Més sobre roba de llit
04 de 09
Seleccioneu la millor bossa de dormir per al vostre campament.
Les bosses de dormir es venen amb una classificació de temperatura, però no deixeu que això us enganyi. Depenent del fabricant, les valoracions de les borses de dormir poden variar. Comproveu qualsevol ressenya de la bossa de dormir per veure què diuen els altres sobre la puntuació. En general, voldràs tenir una bossa qualificada molt més fresca que el temps que esperes. (Assegureu-vos de consultar el temps previst abans d'anar). La calor addicional és bona per a un confort acollidor. Si no està segur sobre la seva bossa, planifiqueu que les capes calentes adoren o una manta addicional per tirar a dalt, per si de cas.
Més informació: Com comprar una bossa de dormir de qualitat
05 de 09
Escalfeu la vostra bossa de dormir.
Si la idea d'entrar en un llit fred no us apel·la, no us pateix, podeu tenir un llit càlid al campament i ni tan sols haureu de tenir un altre cos per escalfar-vos. Treinta minuts a una hora abans d'anar a dormir, bullir una olla d'aigua i deixar refredar lleugerament. Posar l'aigua calenta en una ampolla d'aigua resistent a la calor, deixar refredar i segellar la tapa. Aquest és el pas més important: assegureu-vos que l'ampolla d'aigua estigui ben tancada i que s'hagi refredat prou com que no s'expandeixi ni es filtri. Col·loqueu l'ampolla d'aigua calenta a la bossa de dormir. Quan es llisca dins de la bossa, serà tostado per a tu, però tingueu cura que no us cregueu a l'ampolla calenta.
06 de 09
Mosquits, no més.
Res fa un somni nocturn més miserable que menjar-se per errors durant tota la nit. Bé, està bé, hi ha coses pitjors, però els mosquits al llit no són divertits. Si prefereix saltar la botiga i dormir a l'aire lliure sota les estrelles, mira mosquits. Això ajudarà a mantenir els errors de mossegada, però encara li permetrà gaudir del cel nocturn. Si esteu acampant en una tenda de campanya o en RV, comproveu que no hi hagi forats a les pantalles i, si és així, torneu a fer-les abans de sortir! Els productes naturals d'espígol també ajuden si els errors no són massa dolents.
Més informació: Com mantenir els errors fora de casa
07 de 09
No s'mores. Te de camamilla per la foguera.
La xocolata calenta i els s'mores són un clàssic de foguera, però tot el sucre i la cafeïna de la xocolata no us pot deixar passar per un bon descans nocturn. Les infusions herbes ajuden a relaxar la ment i el cos; La camamilla és especialment bona per a la relaxació del temps de son.
08 de 09
Que hi hagi llum, llums de flaix.
A ningú li agrada aixecar-se del llit durant la nit al campament, però de vegades això no es pot evitar. Fins i tot si no planeja despertar a la nit, posa una llanterna al costat del llit per als escenaris inesperats de la meitat de la nit. Es farà més fàcil i còmode i li donarà tranquil·litat a mesura que es queda adormit.
09 de 09
Comproveu la vostra proximitat al bany.
Si creieu que farà viatges al bany enmig de la nit, seleccioneu un càmping a prop de les instal·lacions. Això farà que aquesta tasca sigui més còmoda per a vosaltres.