Quan encara sigue aprenent per la gravació
Burning Man Caravansary va tenir lloc durant la setmana final d'agost d'aquest any (com ho fa cada any). Estava ple d'increïbles instal·lacions artístiques, música bonica, gent bella i, en general, era un univers paral·lel que embolia l'esperit. No és estrany que sigui tan difícil deixar enrere un lloc meravellós.
La depressió Post-Platja és una cosa real, i és totalment normal patir-la quan torni al "món predeterminat" després d'una meravellosa setmana a Black Rock City.
Després de la meva primera cremada fa tres anys, la vaig manejar bastant bé. Em vaig sentir com si hagués vist molt i vaig conèixer gent realment genial. El segon any, per alguna raó, cada vegada que vaig veure res relacionat amb Burning Man, volia plorar (i de vegades ho vaig fer). No ho vaig poder manejar sense convertir-me en un naufragi emocional. Aquest any després de la meva tercera cremada, estic en algun lloc entre els dos extrems.
Llavors, quins són els passos que ens poden fer amb el blues post-Burning Man per combatre la manca de "casa" perduda? Aquí hi ha 5 suggeriments per tornar al món predeterminat:
Sapigueu que tenia una gran cremada
Una part del motiu pel qual se sent tan avall probablement és perquè ha gaudit de la seva crema tant que està tenint dificultats per afrontar el fet que acabi. Probablement coneixies persones sorprenents i veies coses increïbles que simplement no semblen existir en el món real. Al mateix temps, probablement us sentiu que us heu perdut molt i voleu que pugueu haver tingut més temps per experimentar-ho tot.
Tendeixo a tenir sentiments intensos de FOMO (por de perdre's) durant la majoria dels festivals, però Burning Man és, amb diferència, el pitjor. A tot arreu hi ha molt de temps, tot el temps, que és impossible sentir-se com si hagués vist i fet tot.
L'única manera de combatre aquests sentiments és acceptar que heu fet exactament el que volia i necessitava fer en cada moment.
Això vol dir que heu experimentat el festival al màxim per vosaltres, personalment. Aquesta és la veritable naturalesa i esperit de Burning Man, després de tot.
Cuida't tu mateix
Si podeu aconseguir més temps lliure de treballar per posar-vos al dia, feu-ho. Si sou un iogui, feu ioga. No importa quina sigui la vostra rutina normal, intenteu infondre-hi un exercici o altres activitats que indueixin endorfines.
Sigui el que faci, no continuï la festa. El cos i el cervell necessiten descans. Honra el teu cos, pren una bona dutxa llarga i menja tots els verds frescos que no vas aconseguir a la platja. Gaudeix de la recompensa del món per defecte.
Trobeu una comunitat de cremadors
Hi ha comunitats de cremadors a gairebé totes les principals ciutats del món. Cerqueu a Google i / o a grups de Facebook per veure què podria estar disponible a prop vostre.
Connexió amb individus amb idees afins és una bona manera de mantenir viu els bons sentiments de la vostra gravació.
Assistiu a un esdeveniment de descompressió
Moltes ciutats importants, com ara Los Angeles, San Francisco, Londres, i molts més tenen esdeveniments posteriors a la crema alguns mesos després de la fi de la gravació. Aquests són els anomenats descompressió i el lloc web Burning Man ha compilat una llista d'esdeveniments que succeeixen arreu del món.
També hi ha festivals com AfrikaBurn, Nowhere i Fusion Festival.
Incorporar elements de la platja a la vida quotidiana
Què us ha agradat a Burning Man? Va ser la música? Escolta més música que t'ha agradat i assisteix a més espectacles en viu. T'estimo l'aspecte espiritual? Feu-hi temps en la vostra vida quotidiana. T'estimes les connexions personals? Busqueu-los més, especialment dins d'una comunitat de gravadores abans esmentada.
Per sobre de tot, apreciar i reconèixer l'increïble temps que tenia i preparar-se per a la propera crema.