La ciència confirma el que tots sabem
Una mossegada de l'error de viatge pot ser una forma de contreure la veritable felicitat.
Almenys segons les investigacions presentades en la conferència Happiness 360 de 2016, es va celebrar un simposi internacional en associació amb l'Organització Mundial del Turisme de les Nacions Unides.
La relació entre el viatge i la felicitat va ser el focus de l'esdeveniment, que també va compartir resultats de l'estudi del "Índex de felicitat" d'Aruba del 2016. Amb un sorprenent 78% d'Arubans que van informar que estan contents, Aruba és, literalment, el lloc més feliç de la terra, respecte a la mida, diu Ronella Tjin Asjoe-Croes, directora general de l'Autoritat de Turisme d'Aruba.
Compara això amb l'Informe Mundial de la Felicitat de 2016, encarregat per les Nacions Unides, per mesurar la felicitat de 157 països més grans. El primer lloc d'aquesta llista va ser Dinamarca, al voltant del 75,3%, inferior a Aruba.
Però, per què ens hem de preocupar per la felicitat (definit més específicament com a benestar subjectiu)? L'evidència empírica ha demostrat, i els experts estan d'acord, que les persones més feliços són més saludables, més creatives i més productives.
Aquí és per què el lloc més feliç de la terra i els experts més importants del món sobre el tema, diuen que viatjar és una clau per a la felicitat.
01 de 08
El viatge torna a desbordar el cervell
Eagle Beach a Aruba, que va ser qualificada oficialment com el lloc més feliç del món. fmbackx / Getty Images Els neurocientífics han demostrat que les noves experiències poden construir nous neuropatins en el cervell. Així que quan viatgeu, podeu tornar a escriure el vostre cervell. Això pot aportar una major creativitat, i la investigació entre recerca i salut mental (i física) està clarament establerta.
Els experts diuen que noves experiències també poden provocar sentiments de compassió. "El viatge ens fa diferents persones. Obre els nostres cors, obre les nostres ments i veiem el món de manera diferent ", diu Taleb Rifai, secretari general de l'Organització Mundial del Turisme. "El món serà un lloc millor quan viatgem".
02 de 08
El viatge millora les relacions
Robert Waldinger sap tot sobre la felicitat. Encapçala l'estudi més llarg de la felicitat, un estudi de 75 anys a la Universitat de Harvard. Waldinger també és l'estrella de la conversa TED més popular de tots els temps "Què fa una bona vida?"
Els resultats han estat clars. "Les persones que eren les més feliços i saludables eren les persones més connectades amb altres persones, amics, família i comunitat", diu Waldinger
Afavoreix aquestes relacions fent alguna cosa nova junts, diu. Les experiències ens connecten amb altres persones d'una manera que els objectes materials no poden, diu. "Alguns dels records més importants de la meva vida són els viatges. Alguns dels temps més propers que he tingut amb la meva família han estat gràcies als viatges ", diu.
03 de 08
Viatjar crea noves connexions
Els viatges també construeixen noves relacions amb les persones que trobem al llarg del camí i els locals a la destinació: persones que de cap altra manera ens trobarien.
Hi ha una forta correlació entre la satisfacció dels habitants locals i la felicitat que experimenten els visitants, diu Mike Eman, primer ministre d'Aruba.
Fins i tot per sobre de la sorra tova, el clima càlid i les aigües cristal·lines, la majoria dels visitants a Aruba informen que el factor més important per al seu gaudi era l'hospitalitat, diu Eman.
La raó? L'hospitalitat està relacionada amb l'estat d'ànim dels residents. "Si algú està content amb la seva pròpia vida, està content amb el futur i la seva família i la comunitat, també brilla i reflexiona sobre la forma en què tracten a altres persones", diu Eman. "Veiem una relació molt forta entre la pròpia satisfacció amb la seva pròpia vida a l'illa i la manera en què comparteixen això amb qualsevol persona en la seva vida".
04 de 08
Les experiències són més satisfactòries que les coses
Els estudis han demostrat que les persones experimenten una felicitat més gran a llarg termini quan gasten els seus diners en experiències, més que no pas coses, diu Waldinger.
Quan es va recordar una experiència que van tenir recentment, la gent sent una major felicitat que recordar una cosa. I això augmenta a mesura que envelleix.
"Amb el pas del temps, la nostra satisfacció amb una cosa que comprem baixa, i augmenta la nostra satisfacció amb una experiència", diu Waldinger. "El viatge és l'únic que compres, el que et fa més ric, i la investigació confirma això".
05 de 08
Memòries ens truquen
Quan els viatgers comparteixen històries de les seves experiències, tendeixen a minimitzar les parts desafiants i destaquen les peces positives, diu Waldinger, referint-se a una família de vacances on va caure malalt en un creuer a Alaska. Tanmateix, quan pensa enrere, recorda la fauna que va veure i el temps que passava amb la seva dona i dos fills.
Les coses materials es converteixen en part d'un nou normal i perden el seu brillantor. Però les experiències ens canvien, diu. "Podem tornar a viure una i altra vegada", diu Waldinger.
06 de 08
Les males experiències es converteixen en grans històries
Fins i tot les coses dolentes que ocorren a les vacances obren oportunitats per compartir amb altres persones. I compartir és una altra manera de construir connexions. "Tots podem convertir-nos en narradors sobre els nostres viatges", diu Waldinger.
07 de 08
No comptem vacances (generalment)
Una de les principals fonts de descontentament són les comparacions. Els estudis mostren que persones que habitualment es comparen amb altres persones són menys feliços que els que no ho fan.
La gent té més possibilitats de comparar objectes materials -com aquest nou televisor de pantalla gran- que comparar un creuer amb les Bahames o un viatge a Europa. "Tinc menys probabilitats de comparar la meva experiència, perquè és totalment jo", diu Waldinger. "És la meva experiència".
08 de 08
El viatge proporciona autenticitat
Un estudi dut a terme per Rosen College of Hospitality Management a la Universitat de Florida Central va trobar que cada vegada més viatgers busquen autenticitat i els experts diuen que submergir-se en la cultura d'un destí és un camí directe per fomentar aquest tipus de comprensió significativa.
Per això moltes destinacions, com Aruba, fan grans esforços per connectar viatgers amb la cultura local. Aruba està transformant actualment un antic barri industrial del poble en un centre cultural i cultural. "La cultura mai no era tan important per a les economies com ara. Ens adonem ara si voleu diferenciar-vos de la competència, aquest és l'angle que has d'anar ", diu Oduber. "Aquesta és la base de tot el que estem fent avui, i s'ha de tornar a fer amb la felicitat".
Oduber diu sense dubte que la cultura d'una regió crea felicitat per als viatgers. "El cent per cent tindrà una influència directa en el comportament dels habitants locals, i això tindrà un impacte positiu en els visitants", diu. "No pots tenir hotels de cinc estrelles si no ets un país de cinc estrelles. La nostra història ha de ser una història de la veritat ".