El nom de Watsu prové d'una combinació d'"aigua" i "shiatsu". Va ser desenvolupat i comercialitzat per Harold Dull el 1980, quan va començar a donar Shiatsu s'estira als estudiants que flotant a l'aigua tèbia de Harbin Hot Springs a Califòrnia. En els seus primers anys, Watsu va ser més sobre l'estirament, però a mesura que els terapeutes i els receptors van notar el profund efecte emocional que tenia sobre les persones, l'èmfasi va canviar des de simple físic a emocional i enèrgic.
Watsu és una forma creativa de carrosseria que es porta a terme en aigües càlides i de cintura, amb el terapeuta que acull la persona que està rebent. Watsu pot ser un tractament profund que funciona tant en cos com en ment. De fet, es creu que ajuda a curar "ferides de separació" i renova en nosaltres el nostre sentit de connexió i la unió amb els altres.
Situat a dues hores al nord-est de San Francisco, els banys termals de Harbin sempre han estat coberts de tractaments watsu. L'any 2015, però, el 95% dels edificis d'Harbin i la majoria dels seus sistemes d'infraestructura, així com els seus boscos, jardins i paisatgisme, van ser destruïts pel foc. Encara està en procés de reconstrucció.
Watsu és relativament inusual a les termes per dos motius. En primer lloc, el terapeuta ha de tenir una formació especial, normalment des de les termes de Harbin Hot Springs. En segon lloc, l'spa ha de tenir una piscina especial que s'escalfa a la mateixa temperatura que el cos. Aquest no és un tractament que es pot fer en una piscina o banyera d'hidromassatge.
Alguns balnearis tenen a l'aire lliure les piscines de Watsu envoltades de parets, amb panells de tela per crear una combinació de llum solar i ombra.
Què passa durant un tractament de Watsu?
Tu i el terapeuta de massatge usen vestits de bany. El terapeuta arriba primer a l'aigua. A continuació, entra a l'aigua i, mentre se senti en un pas, el terapeuta posa flotants al voltant dels turmells. Per entrar a l'aigua, posa un braç al voltant de l'esquena del terapeuta, mentre el seu bressol, pren tot el seu pes i l'allibera a l'aigua. .
El terapeuta, després, gira a través de l'aigua, primer d'una manera, després d'un altre, portant el cos a través d'una sèrie de trams passius i girs. Mantenir-se en l'aigua tèbia és una mica relaxant.
Algunes persones consideren que la primera sessió de Watsu consisteix a aprendre a confiar en el fet que algú hi és per donar-vos suport. Hi ha altres que intenten superar la por a l'aigua. (Si és així, assegureu-vos de dir-li al vostre terapeuta). Altres persones poden relaxar-se i trobar-lo profundament calmant des de la primera sessió.
Els estiraments suaus de Watsu tenen un efecte terapèutic sobre el cos. La flotabilitat i el suport de l'aigua permeten que la columna vertebral es mogui d'una manera que no sigui possible a la terra. Moltes persones també troben que funciona a un nivell emocional, promovent la confiança i la connexió.
Si t'agraden els balnearis i veus a Watsu en un menú de spa, us recomano que ho aconsegueixis. És un dels tractaments més profunds que he tingut.
On puc aconseguir Watsu?
A causa del grup especial, Watsu continua sent un servei relativament inusual. És més fàcil de trobar a Califòrnia, on molts tècnics han estat entrenats a les termes de Harbin Hot Springs. Aquí teniu una llista d'alguns llocs per obtenir un tractament de Watsu:
Califòrnia: Miramonte Resort Spa a Palm Springs; Dos Bunch Palms Resort & Spa a Desert Hot Springs; Sea Spa a Loews Coronado Bay Resort and Spa a Coronado; i Fairmont Sonoma Mission Inn and Spa i Raindance Spa a The Lodge a Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo a l'Enchantment Resort de Sedona; The Boulders Resort en Carefree; El Santuari Spa de Camelback Mountain i Alvadora Spa a Royal Palms Resort and Spa, tots dos a Phoenix.
Nou Mèxic: SháNah Spa and Wellness Center a Bishops Lodge Resort & Spa a Santa Fe.
Florida: Spas in Florida que ofereixen Watsu és Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa a Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio al Bellagio; Aquae Sulis Spa al JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub a The Venetian Hotel.
Escòcia: One Spa and Health Club del Sheraton Grand Hotel & Spa a Edimburg, Escòcia, ofereix Watsu.
També podeu cercar professionals privats.