Si el vostre viatge us limita a les grans ciutats i zones turístiques per a unes vacances, estarà bé i no requereix cap medicació en particular (que no sigui una anti-diarrea OTC, ja que el menjar o l'aigua podrien no estar d'acord amb vostè).
Si va a estar a la Xina durant un període de temps més llarg o si planeja estar a les zones rurals durant períodes prolongats, llavors necessitarà algunes vacunes. Seguiu llegint per obtenir més consells sobre les vostres necessitats mèdiques i problemes de salut mentre viatja a la Xina.
Vacunes
Si bé no es requereixen vacunes per a un viatge a la Xina (excepte per a la febre groga si arriben d'una zona infectada), es recomana que vegeu el metge i preferiblement un metge en una clínica de medicaments de viatges almenys 4-6 setmanes abans està programat per sortir i assegureu-vos que estigueu al corrent de totes les vostres vacunes rutinàries.
El Centre de Control de Malalties dels EUA té algunes recomanacions sobre vacunes segons el tipus de viatge que feu. Aquestes vacunes recomanades són bones per considerar, ja que és important que prengueu totes les precaucions necessàries per assegurar-vos que tingueu un viatge saludable i agradable.
- Aquesta és la pàgina del CDC sobre recomanacions de vacunació per viatjar a la Xina.
- Llegiu tot sobre les vacunes recomanades per a una visita a la Xina.
Referència de malalties infeccioses
Els brots de malalties com el SRAS i la grip aviària han estat preocupacions per la Xina en els últims anys.
Per comprendre més sobre aquests, i si són o no una amenaça per a vostè durant el viatge a Àsia, aquí hi ha alguns bons recursos per als viatgers.
- Centre de Control de Malalties (CDC) Lloc SARS
- Centre de control de malalties (CDC) sobre la grip aviària
Què fer en una emergència
És molt improbable que hagueu de contactar amb la vostra ambaixada per obtenir una emergència mèdica.
Però és bo tenir les dades de contacte a la mà juntament amb el seu calendari de vacances, així que sabreu què fer en un cas extrem.
Aigua i Seguretat Alimentària
Per descomptat, cal tenir cura amb els aliments i l'aigua. Només begui aigua embotellada i la utilitzeu per raspallar-se les dents. El vostre hotel us proporcionarà diverses ampolles al dia gratuïtament.
Si tens un estómac extremadament sensible, és possible que vulguis evitar les verdures crues. La fruita pelada i els aliments cuits no han de causar cap problema. Sempre és millor prendre el vostre entorn: si el restaurant està ple de gent (sobretot amb els locals), el menjar tornarà a ser fresc. Si ensopegues a un petit lloc al camp i ningú més està, pensa dues vegades. Llegeix més sobre aigua i seguretat alimentària a la Xina.
Consells i precaucions bàsiques
Si bé hi ha molts medicaments familiars disponibles a la Xina, navegar per l'idioma i comunicar la necessitat potser no sigui una cosa que tingui temps o energia per a una emergència. El millor és empaquetar alguns articles de precaució amb vostè, especialment per a malalties menors i queixes. Per obtenir una llista més detallada, vegeu Llista d'embalatge de primers auxilis per als viatgers a la Xina .
- Tiretes
- Pomada antibacteriana
- Medicina del cap
- Alguna cosa per malestar estomacal o diarrea
- Netejador de mans - toallitas i desinfectants
- Repelent d'insectes
- Medicaments d'al·lèrgia
- Medicina freda
- Protector solar