I un paleta d'estands és significativament més petit que un moll. Tot i així, a la terra, almenys, es veu bastant gran: la vostra taula SUP mitjana és de 9 a 12 peus de llargada i fins a 3 peus d'ample, fent-la de les mateixes dimensions que un longboard tradicional per practicar surf (encara que els topalls moderns solen superar-se a al voltant de 10 peus). Igual que fer surf, el surf de popa en standup té les seves arrels a Hawaii.
L'altra peça principal que necessitarà és la paleta, per descomptat, ajustada a la vostra alçada de peu per permetre que s'apropi i giri el tauler una vegada que estigui a l'aigua. Finalment, voldreu usar un dispositiu de flotació personal (PFD), també conegut com a salvavides.
02 de 03
Aprendre a posar-se en peu Paddleboard: Peus amples, Ulls endavant
La necessitat d'aquest últim es fa evident a mesura que vaig partir del Bolongo Bay Beach Resort de St. Thomas , USVI per al meu primer intent de reparació de paddleboard. Els meus instructors, Dave Tracy i Yoshi Tochiki, han ofert alguns consells breus però importants, principalment: mantenir la pala amb dues mans, una a la part superior i una altra a l'eix, per obtenir el millor palanquejament; i estigueu al mig del tauler amb els peus d'ample de l'espatlla separats i amb els peus i les espatlles alineats. (Per descomptat, està perfectament bé començar de genolls fins que tinguis la confiança de posar-te de peu).
Sembla prou simple, dic jo mateix. I, en veritat, estic bastant bé, ja que em dirigeixo cap a la badia tranquil·la, remant lentament però contínuament. Aquest no és un esport construït per a la velocitat, ja que la relaxació és com l'objectiu. Està dempeus, per descomptat, perquè tingui una gran vista d'on vagi.
El que presenta un altre bon punter: mantén el cap amunt i els ulls en els que et dirigeu, però és tentador mirar els vostres peus. "Mantingui els genolls doblegats, els ulls endavant i la rem, com si ho fessin", diu Kendall Cornejo, que dirigeix la barraca d'esports aquàtics a Cinnamon Bay, a prop de St. John, on podeu llogar una paleta d'estiu per $ 30 per hora o unir-se a L'excursió de dues hores per la posta de sol per $ 40 (a la badia de Bolongo, les classes i els lloguers s'inclouen en el preu del vostre paquet tot inclòs).
Tanmateix, no podeu relaxar-vos massa bé. Perquè a mesura que es produeixin algunes onades, fins i tot aquelles que ni tan sols mereixen anomenar-se "onades", s'adonaran que, per mantenir-se en posició vertical, cal fer ajustos de saldo petits però crítics a les cames i sobretot el vostre nucli. Com més bumpier sigui el passeig, més us trobeu rebentats de petits músculs per tot el cos inferior: bo, això és un entrenament bastant bo.
Inevitablement, em pateixo una mica massa allà on les onades comencen a semblar, bé, onades reals. A la taca de surf, afortunadament evitava el tauler i tornava a la superfície no gaire lluny de la meva paleta. Esmentar el tauler és bastant fàcil, però no necessito l'estímul afegit de Dave i Yoshi per tornar al meu camí a les aigües més tranquil·les.
Un cop hagueu quedat penjat, el paddleboard és molt divertit. Podeu descremar la superfície de l'aigua tranquil·lament i agafar el bell paisatge del Carib al vostre voltant, mirar cap a l'aigua per espiar peixos i tortugues, i fins i tot agafar una mà de la paleta breument per passar de navegar.
La corba d'aprenentatge no és massa pronunciada: una lliçó de 15 minuts i 15 minuts a l'aigua hauria de sentir-te almenys una mica confiat allà dalt. A diferència de l'experiència que molts tenim amb el surf, segurament estaràs al capdavant del primer dia, tot i que es tracta d'un esport on pots avançar per atacar onades reals com un surfista que, òbviament, requereix molta més pràctica. Per als principiants, ajuda a tenir un equilibri decent i una mica de força central ... un altre motiu, a més d'aconseguir un bon cos de platja per fer uns quants abdominals abans d'anar cap a les illes!
Consulteu tarifes i comentaris de Bolongo Bay a TripAdvisor