Com evitar les picades de mosquits

La febre del dengue és un problema a Àsia: evita aquestes picades.

Saber essencials com evitar les picades de mosquits a Àsia és essencial. Les picades amb picor no només són molestes, la febre del dengue, una malaltia de mosquit, és un problema greu a tot Àsia, especialment al sud-est asiàtic.

Encara que les seves probabilitats de contraure alguna cosa greu com la malària són baixes, fins i tot petites mossegades de mosquits poden infectar-se ràpidament en ambients humits i bruts. No rasqueu-vos!

Afortunadament, el virus Zika no és un problema real a Àsia encara , però aquests 10 consells l'ajudaran a evitar que els mossegui en primer lloc.

• Obteniu informació sobre com gestionar aquestes cinc urgències de viatge que, de vegades, toquen .

Conegueu l'enemic

Mentre que els viatgers que es preocupen per la seguretat a Àsia probablement es preocupen més per les serps verinoses i per als animals maltractats com els micos , l'amenaça real prové d'una criatura molt més petita, sovint invisible: el mosquit. Amb la seva capacitat de transmetre el dengue, Zika, la malària, la febre groga, Chikungunya, el Nil occidental i l'encefalitis, l'Organització Mundial de la Salut ha declarat que els mosquits són les criatures més mortals de la terra.

Snakebite només reclama que s'estima que 11.000 víctimes anuals a través de tota Àsia, mentre que la malària va matar a 438.000 persones en 2015. La febre del dengue, encara que generalment supervivent, us situarà sota el clima durant un mes o més. Aprendre a evitar les mossegades dels mosquits reduirà les probabilitats que arribi a casa amb un record no desitjat al torrent sanguini.

Fets poc coneguts sobre els mosquits

• Només els mosquits femelles mosseguen quan volen reproduir-se. Els mascles sobreviuen amb nèctar de flors.
• Els estudis mostren que els mosquits prefereixen mossegar els homes més que no pas les dones.
• Les dones embarassades es mosseguen més sovint a causa de la seva major producció de diòxid de carboni.
• Les persones amb sobrepès corren un major risc per les picades de mosquits.

• Els mosquits poden olorar el diòxid de carboni emès del cos des de més de 75 peus de distància.
• Els mosquits diürns tenen més probabilitats de produir febre per dengue, mentre que els mosquits nocturns porten la malària.
• La vida útil mitjana d'un mosquit Aedes aegypti de dengue és de dues a quatre setmanes.
• Un estudi de 2013 va concloure que els mosquits mossegen a la gent amb la sang tipus "O" un 83% més sovint.
• La genètica representa el 85% de la raó que els mosquits poden preferir en lloc d'una altra víctima propera.
• Els mosquits poden olorar l'àcid làctic a la suor i s'extreuen per mossegar.

10 consells per a com evitar les picades de mosquits

1. Els mosquits de baixa energia al sud-est asiàtic sovint romanen a prop del sòl; tendeixen a mossegar els peus i les cames sota taules on passen desapercebudes. Sempre utilitzeu repel·lent almenys a les cames i els peus abans d'anar a sopar.
2. Els mosquits són atrets per una indumentària de colors vius. Adherir-se als tons de la terra o a la roba caqui quan trekking al sud-est asiàtic . La millor protecció és sempre cobrir la pell exposada en lloc de polvoritzar-la amb productes químics.
3. Eviteu sabons dolços, xampús i locions a zones d'alt risc; recordeu, els mosquits prefereixen alimentar-se de flors quan no es reprodueixen, així que intenteu no olorar-se com un!
4. Capvespre i alba són els temps del dia en què és més probable que els mossegui un mosquit d'Aedes aegypti (els que transmeten la febre de dengue); ¡Cobreix-te abans de gaudir d'aquest còctel de capvespre!

1. Els estudis mostren que els mosquits són atrets per les substàncies químiques excretes per la suor. Mantenir-se el més net possible - sense sentir una olor massa atractiva - ajudarà a atreure menys mosquits. Mantenir-se net també ajuda a mantenir els vostres companys de viatge més feliços.
2. Torneu a aplicar DEET a la pell exposada com a mínim cada tres hores per obtenir el màxim efecte. Apliqui més sovint si estàs suant molt. Si necessiteu utilitzar DEET i protector solar, apliqueu el DEET primer, deixeu-ho assecar i, a continuació, apliqueu protector solar. Els productes que contenen ambdues sovint no són tan eficaços.
3. Quan realitzeu la primera visita al vostre allotjament , tanqueu la porta del bany, els forats d'aspersió que es troben a les reixetes i les xarxes amb DEET, i torneu a introduir qualsevol cubeta o font d'aigua estancada a l'exterior. Feu que sigui un hàbit mantenir la porta tancada.
4. Apagueu les llums, tant per dins com per fora, abans de sortir; la calor i la llum atrauran insectes addicionals.

1. Si teniu un, utilitzeu la mosquitera per sobre del llit. Toca les cantonades per mantenir la xarxa assegurada, i polvoritza els forats que trobes amb repel·lent.
2. Cremar les bobines de mosquits, fetes d'una pols derivada de plantes de crisantem, sempre que se senti fora durant períodes prolongats. No cregueu mai les bobines dins dels espais tancats! Els pals d'encens en crema també ofereixen certa protecció.

Febre del dengue a Àsia

El sud-est asiàtic va ser declarat per l'OMS com l'àrea amb major risc de contreure la febre del dengue . Les instàncies del virus augmenten; el dengue s'ha estès des de només nou països fins a més de 100 països en els últims 40 anys. La febre del dengue fins i tot va començar a fer aparicions a Florida el 2009: els primers casos observats als Estats Units en més de 70 anys.

Nota: Singapur és una excepció; la major part de la illa es pulveritza per controlar les poblacions de mosquits i mantenir el control del dengue.

La febre del dengue es transmet per les espècies A. aegypti o els mosquits "tigre" (amb ratlles blanques i negres) que sovint mossegen durant el dia. En poques paraules: no es pot obtenir dengue a menys que mossegui un mosquit que porta el virus.

Ningú sap amb certesa quantes persones pateixen dengue cada any; Els casos sovint ocorren en llocs rurals o no s'informen. Una estimació conservadora és que almenys 50 milions de persones contracten dengue d'una mossegada de mosquits cada any, mentre que alguns experts creuen que fins a 500 milions de persones es poden infectar anualment. Es creu que el dengue causa al voltant de 20.000 morts per any.

Sens dubte, molts casos no es documenten a parts remotes d'Àsia, on el tractament mèdic no és accessible. La febre del dengue triga una setmana a incubar-se després de mossegar-se, després emergeix en forma d'un erupció semblant a un measlei, seguit per una febre i una falta d'energia. Les víctimes reaccionen de manera diferent als cinc tipus de febre del dengue. Els infectats infectats reporten malestar entre una i quatre setmanes, depenent de la tensió.

Una vacuna molt anticipada per al dengue es troba en assaigs en alguns països, però, encara no està àmpliament disponible. La vostra millor aposta per estar segurs a Àsia és simplement saber evitar les picades de mosquits en primer lloc. La febre del dengue és també una bona raó per la qual hauríeu d'obtenir una assegurança de viatge abans de sortir de casa.

• Els mosquits són una de les 10 amenaces per a la vostra seguretat mentre trekking a Àsia .

És DEET segur?

El DEET, desenvolupat per l'exèrcit nord-americà, és curt per N, N-Diethyl-meta-toluamida; i sí, el químic és tan dur com sembla. Encara que les alternatives naturals DEET com citronella estan disponibles, DEET lamentablement continua sent l'opció més efectiva per evitar picades de mosquits. Es poden adquirir concentracions de fins al 100% als EUA, mentre que Canadà i molts altres països tenen regulacions que impedeixen que els productes superin el 30%.

Curiosament, les concentracions més altes de DEET no són més efectives per evitar picades de mosquits que concentracions més baixes. Els productes amb concentracions més elevades només duren una mica més si estàs suant. La fumigació de quantitats excessives de DEET a la pell no augmenta la protecció.

La forma més segura d'usar DEET, tal com ho recomana els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties, és aplicar un repelent que contingui entre 30 i 50% DEET cada tres hores.

• Mai utilitzeu DEET a les mans o a la cara, ja que inevitablement acabarà en els vostres ulls.
• No utilitzeu DEET sota roba.
• No apliqueu DEET a la pell trencada (incloent picades de mosquits infectats, talls, raspalls, etc.).

Durant grans aventures com el trekking en àrees remotes , els viatgers sovint es veuen obligats a usar DEET i protector solar. Sempre apliqueu DEET primer, després el filtre solar després. DEET reduirà l'efectivitat del nostre protector solar.