Continueu vivint el vostre estil de vida saludable fins i tot de vacances
Els viatgers recorren resorts de benestar per diversos motius, incloent despertar espiritual, desenganxar del món modern, perdre pes, mantenir un estil de vida saludable i simplement estar amb la natura. Els recessos de benestar varien segons el tipus d'experiència que busqueu, però la majoria solen situar-se en un entorn preciós aïllat de les distraccions quotidianes. El ioga, la meditació, el senderisme i altres activitats sovint es col·loquen al preu de l'hotel, i els allotjaments van des d'habitacions bàsiques i no desitjades fins a luxosos bungalows. Aquests són els millors hotels i centres de benestar dels Estats Units i Amèrica Central.
01 de 10
Tot i que molts llocs de retiro de benestar porten un gran preu, Pura Vida Retreat and Spa és una opció assequible rodejada de les muntanyes volcàniques i la curació de les aigües termals. El refugi de 46 habitacions inclou un massatge, una caminada guiada a una plantació de cafè, aventures ecològiques, ioga diari i els àpats a un preu increïble per un valor increïble. Situat a Alajuela, Costa Rica, la retirada es troba a només 30 minuts de la capital de San José, però ofereix una escapada tranquil·la amb activitats a l'aire lliure, com el cremallera i el ràfting a l'aigua. Un spa a l'establiment disposa de Reiki, massatges de pedra calenta i cures bioenergètiques, així com una relaxant piscina amb jardins tropicals. Els allotjaments varien dràsticament des de les tendes de campanya de "glamping" fins a luxoses suites amb vistes a les muntanyes.
02 de 10
Per a aquells que busquen una escapada tranquil·la i tropical a la sorra, l'íntim, Sansara Surf and Yoga Resort està situat a la província de Los Santos, a la costa del Pacífic, a la platja de la província de Los Santos, en una platja privada de sorra fina. Les nou cabanes tipus Zen ofereixen vistes tranquil·les a l'oceà i tenen mobles de fusta tropical i patis privats. El complex disposa d'un estudi de ioga, piscina d'aigua salada i un spa per a massatges hawaiians tradicionals, acupuntura i tractaments tailandesos, egipcis o d'inspiració grega. Els retirs de la signatura inclouen surf, ioga i retirs de dones; Tanmateix, el complex també ofereix paddleboard, retiros de meditació i molt més.
03 de 10
La marca Canyon Ranch es pot trobar en creuers, en balnearis i en complexos turístics com el Tuscon, Arizona. Ocupat als deserts de les muntanyes de Santa Catalina en una propietat de 150 acres, Canyon Ranch és un complex tot inclòs per a aquells que busquen una combinació d'activitats a l'aire lliure i tractaments de spa. El balneari de 80.000 peus quadrats té rituals per desintoxicar, remullar-se en banyeres d'aromateràpia i ferments purificants. També hi ha instal·lacions de gimnàstica, activitats com pistes de racquetball, wallyball i squash, així com pilates, estudis de ball i ioga. Els clients del complex poden gaudir de senderisme, bicicleta i sopar a l'aire lliure amb productes d'estil mediterrani i d'estil mediterrani. L'hotel de 163 habitacions també disposa d'un centre aquàtic amb diverses piscines, classes i sessions de curació. El Canyon Ranch és a 30 minuts amb cotxe del centre de Tucson i a 40 minuts de l'aeroport.
04 de 10
Sedona és coneguda per contenir un "vòrtex d'energia", i és una destinació popular entre els viatgers solistes que busquen millorar el benestar espiritual. Envoltat d'impressionants roques vermelles i paisatges de muntanya, Sedona Mago Retreat està situat en 163 acres a uns 25 quilòmetres de Sedona. El centre espiritual és una propietat de fum, alcohol i sense carn. Cadascuna de les 120 habitacions o "casitas" no té Internet o televisions i els clients poden triar entre opcions privades o compartides, cosa que el fa més assequible per a solos. Les cerimònies de Tao, els caps de setmana de la meditació i les classes de curació energètica de Ki estan en oferta. Les instal·lacions inclouen piscines i salons i petits vòrtex curatius, que els membres del Trip Advisor diuen que contribueixen enormement a la seva experiència.
05 de 10
Per als viatgers que estan interessats principalment a posar-se en forma i mantenir un estil de vida saludable, el Pritikin Longevity Center and Spa a Miami ofereix resultats. El complex tot inclòs té programes d'exercici mèdic, classes de cuina, menjador gastronòmic i educació de benestar per iniciar un canvi en l'estil de vida. Però no es tracta de la pèrdua de pes: el complex disposa de moltes maneres de relaxar-se, incloses piscines, spa i tractaments de massatge i camps de golf. Una varietat d'habitacions àmplies i suites spa inclouen comoditats com ara menús de coixins aromàtics, caps de dutxa amb pluja i lanais o balcons privats. Les botigues i els llocs d'interès més importants de Miami són a poca distància, amb la South Beach de moda a tan sols 15 quilòmetres de distància.
06 de 10
Distribuint-se als cims de les muntanyes Blue Ridge, el 175-room, Art of Living Retreat Center de Boone, Carolina del Nord, té unes impressionants vistes combinades amb el ioga i la meditació. Les habitacions són extremadament bàsiques, cosa que us permet centrar-vos en el creixement interior sense distraccions. Les classes de meditació guiades, el ioga de Hatha, el menjador saludable i un balneari d'Ayurveda proporcionen un programa curatiu ben arrodonit. El centre allotja amb freqüència la desintoxicació, la pèrdua de pes i els retiros silenciosos, així que assegureu-vos de consultar la programació. Altres activitats inclouen senderisme, lliçons de ceràmica, ràfting i un laberint de mediació que explora. Els salons de meditació tenen una grandària considerable, amb uns quants fins a 3.700 persones, però la majoria són de 15 a 200 persones. El centre es retira de la majoria d'atraccions de la zona, però a 20 minuts hi ha botigues i restaurants al centre de Boone.
07 de 10
Per a les parelles que busquen desconnectar-se de la graella en una escapada climatològica sense sortir dels EUA continentals, Little Palm Island a les Cayos de Florida és un oasi romàntic. Situat a uns 40 minuts en cotxe de Key West en una illa privada de cinc hectàrees, l'illa de Little Palm té sol, sorra, un port esportiu i un luxós spa. No hi ha televisions ni telèfons mòbils permesos i l'illa és accessible per un petit passeig amb vaixell. Gaudeix de ioga, meditació i nombrosos tractaments de spa que incorporen coco, bambú i altres herbes. Els bungalous amb teulada de sostre tenen una decoració del Carib, un mínim de 550 metres quadrats d'espai, jacuzzis i dutxes de bambú a l'aire lliure. El complex és un destí molt popular per a llunes de mel, casaments i aniversaris.
08 de 10
Per a aquells que busquen una derrota de "llista de cubs", Amangiri és operat per les opulents estacions d'Aman, la crème-de-la crème de les estacions de benestar actiu (amb un preu més alt per a que coincideixi). Situat en una ubicació remota, a prop de la frontera entre Arizona i Utah, Amangiri es troba entre dos parcs impressionants: el Parc Nacional del Gran Canó i el Monument Nacional de la Gran Staircase-Escalante. El complex està ubicat en 600 acres amb suites i espais públics tallats del paisatge, i té un extens spa de 25.000 peus amb massatges, matolls, embolcalls i teràpia de flotació. Relájese en piscines de teràpia i saunes o en sales de bany privat, practiqui ioga o gaudeixi de plats acabats de preparar del forn de llana. El complex compta amb milles de senders per fer senderisme, passejades a cavall, així com vols en globus aerostàtics per sobre del desert espectacular.
09 de 10
Fort viatgers que busquen aventures de pau i a l'aire lliure amb els seus amics peluts, algunes de les 82 habitacions deluxe del Red Mountain Resort estan reservades per a mascotes per un preu nominal. Anclat al llarg de les impressionants roques vermelles i el desert a Ivans, Utah, el complex és un camp base ideal per explorar els parcs nacionals de Zion o Bryce Canyon, així com Snow Canyon State Park. La seva mascota us encantarà els senders privats de senderisme al voltant dels 55 acres, mentre que els clients poden relaxar-se amb ioga, meditació, piscines, hidromassatges o classes de cuina. L'spa de l'establiment ofereix tractaments que infunden mel local, argila i sal. Els membres de TripAdvisor es van impressionar especialment amb les excursions guiades i les classes de fitness.
10 de 10
El New Life Hiking Spa de Vermont va ser pioner en la idea de "spa de senderisme", i ha estat portant a viatgers interessats en estils de vida actius durant gairebé 40 anys. L'hotel combina una estada rústica a les Muntanyes Verdes amb excursions guiades seguides d'un relaxant tractament de spa, inclòs en el preu. El programa de senderisme és ideal per a la pèrdua de pes i combina ioga, classes de condicionament físic i menjars saludables. Els allotjaments són bàsics, però confortables amb parets de maó vist, banys privats, Internet i TV. Alguns membres de TripAdvisor van assenyalar que algunes parts de l'hotel mostren la seva edat i que poden necessitar una actualització. L'spa de senderisme és força remot, però si els clients necessiten un canvi de paisatge, hi ha diverses ciutats rurals pintoresques a poca distància amb cotxe.