El massatge de quatre mans és un massatge on dos terapeutes treballen al mateix temps, reflectint els moviments dels altres per oferir als clients un tractament més complet.
Per sincronitzar-lo, un terapeuta serà el líder mentre l'altre segueixi, i normalment se sentirà que tots dos estan fent el mateix al mateix temps. Per exemple, un podria estar treballant en un braç o una cama al mateix temps que l'altre o un terapeuta treballarà al costat dret de l'esquena, mentre que l'altre treballa al costat esquerre.
Normalment, els terapeutes de massatge que donen massatges a quatre mans haurien treballat junts en el passat per poder oferir més sincronisme en el seu moviment, pressió i ritme. Com a resultat, els massatges a quatre mans, també coneguts com a massatges de duo, sovint costen el doble de massatges regulars.
Aconseguiu massatges Duo mentre viatja
Si viatgeu i necessiteu descansar -especialment des d'un vol a l'estranger-, podeu optar per aquest massatge extra-immersiu a la majoria de spas i salons que ofereixen teràpia de massatge sempre que més d'un terapeuta treballi en aquest moment.
Quan es fa bé, un massatge de quatre mans se sent com si estiguessis en un entorn completament envoltat, que pot ser una experiència meravellosa. Té un cost doble, ja que té dos terapeutes, però si és un addicte al spa i voleu provar almenys una vegada, definitivament haureu d'intentar-ho.
El massatge de quatre mans surt de la tradició ayurvèdica, on es diu abhyanga.
El massatge de quatre mans és de moda i s'ha afegit als menús de spa en molts balnearis , i alguns fins i tot tenen massatges de vuit mans amb quatre terapeutes alhora. En aquest entorn, és menys probable que obtingueu terapeutes que han treballat junts abans. Per obtenir una experiència més autèntica, obténgala en un spa especialitzat en teràpies ayurvèdiques.
Per què les quatre mans són millors que dues
Encara que els massatges a quatre mans poden no ser per a tothom, especialment aquells que són extremadament sensibles al tacte, són especialment bons per a les persones que tenen problemes per deixar anar i relaxar-se durant un massatge.
És probable que estigueu disposats a tractar de mantenir-se al dia amb el qual el terapeuta és on comença el tractament, però a mesura que tots dos treballen per massatge de tot el cos, aviat perdreu un seguiment del que fa cada terapeuta, cosa que us permetrà relaxar-se plenament al tacte.
Un altre benefici per treballar amb dos terapeutes al mateix temps és que massatge de múltiples parts del cos alhora, especialment les cames i els braços, ajuda a que la sang circuli millor, més ràpid. El tractament de massatge a cos complet tindrà menys temps amb dues persones, però tindrà tots els beneficis d'una hora completa amb un terapeuta, que és genial si teniu pressa per arribar a una reunió o consultar-ne el teu hotel.
Aconseguir un massatge: abans i després
Tingueu en compte que els massatges a quatre mans solen ser més relaxants que els massatges regulars, de manera que fins i tot podeu quedar-vos adormits durant el tractament, que és completament acceptable i sovint alentat.
No obstant això, no ha de sentir cap dolor i s'hauria de sentir còmode i expressar qualsevol incomoditat durant el tractament als seus terapeutes.
Fins i tot si vostè fa fred o pessigolleig, dir-li als seus terapeutes que milloraran el resultat de la seva experiència i l'ajudaran a arribar a un estat veritablement relaxat.
Finalment, recordeu hidratar i descansar abans i després de la vostra cita de massatge. La restauració muscular del massatge es basa en gran mesura en la quantitat d'aigua del vostre sistema; un cos hidratat és molt més probable que es beneficiï d'un massatge que un deshidratat. També pot sentir-se mareig o capgirat després d'un massatge, així que planeja per un temps extra més endavant per relaxar-se i tornar a enfocar abans de sortir dels viatges.