No Sweat: els millors programes d'hotel i programes de fitness de Londres

On mantenir-se en forma quan es queda a Londres

Desperta i treballa. Comenceu el dia amb una sessió energètica en un dels millors gimnasos d'hotel de Londres.

• 01 de 06

  Treballa en un gimnàs industrial i elegant a la casa de Shoreditch

  Un dels millors gimnasos de Londres està a la quarta planta de Shoreditch House, un club de membres amb habitacions en un mag de te convertit. Part del grup Soho House, aquest gimnàs industrial-chic està decorat amb records esportius de guants de boxa a botes antigues de futbol (futbol). Podeu gaudir de les vistes de l'horitzó amb rascacielos de Londres des de les cintes de correr per la finestra i participar en classes com Pilates and Circuits a l'estudi. Les sessions de Soul Ride de Soul Cycle-style són molt populars per a la seva ment i experiència corporal completa. Després de treballar una suor, refresqueu-vos a la piscina del terrat.

  Com arribar-hi: l'estació de metro més propera a Shoreditch House és Shoreditch High Street.

• 02 de 06

  Compartiu amb un soci esportiu a Red Carnation Hotels

  Els hotels veïns Rubens at the Palace i l'Hotel 41 han llançat un programa "Sports Buddies" per ajudar els clients a seguir els seus règims de fitness. Els clients que s'allotgin a l'hotel poden aprofitar-se d'un servei que els combina amb un membre del personal per mantenir-se en forma, ja sigui un joc de tennis amb el gerent de l'hotel o una associació amb el xef de cap d'una carrera al voltant de St James ' Parc. L'esquema és ideal per proporcionar motivacions a les persones que intenten mantenir-se en forma quan viatgen soles o per negocis.

  Com arribar-hi: La taca de tub més propera a Rubens al Palau i l'Hotel 41 és Victoria.

• 03 de 06

  Proveu Hula Hooping al Berkeley Hotel a Knightsbridge

  Canvia el teu artista de circ interior amb una lliçó de hula hooping a la teulada a l'hotel Berkeley de Knightsbridge. Les sessions de HulaFit reuneixen elements de formació de núvols i hula i estan dissenyats per a cremar fins a 600 calories per hora. Aprèn a dominar moviments com 'The Limbo' i 'Ultimate Booty Bump' amb aquest entrenament d'alta intensitat. La classe inclou l'accés a la piscina del terrat i un batut refrescant.

  Com arribar-hi: l'estació de metro més propera a l'hotel Berkeley és Knightsbridge.

• 04 de 06

  Obteniu un pla d'entrenament personalitzat al Bulgari a Knightsbridge

  Fundat per l'entrenador personal líder, Lee Mullins, el TALLER és el mètode de fitness de Bulgari. Combina elements tradicionals del ioga, la boxa, la gimnàstica i la natació per proporcionar un pla personalitzat per a cada convidat o membre. Els clients es sotmeten a proves intolerants alimentàries i una avaluació corporal com a part d'una avaluació inicial abans d'unir-se a una classe d'alta intensitat o un entrenament recomanat. Després de pujar la freqüència cardíaca, banyar-se a la piscina de benvinguda, envoltada de gandules i cabanes.

  Com arribar-hi: l'estació de metro més propera a Bulgari Hotel és Knightsbridge.

• 05 de 06

  Ball amb Glowsticks a l'hotel St Martins Lane a Covent Garden

  Tots els clients que s'allotgin a St Martins Lane, un hotel de disseny de moda a Covent Garden, reben accés a Gymbox just al costat de l'establiment. A més de l'aparell de resistència i resistència cardiovascular, trobareu extra curiosos com un anell de boxa de mida olímpica, estudis de ball amb làser i DJ residents. Les classes divertides van des de sessions de ball rave (amb espectacles de llum i pals de brillantor) fins a l'aptitud inspirada en el circ. Els clients de l'hotel també reben blanqueig gratuït de guia de gimnàs (fins a tres articles per dia).

  Com arribar-hi: l'estació de metro més propera a l'hotel St Martins Lane és Leicester Square.

• 06 de 06

  Milloreu el vostre entrenament amb tecnologia a The Ham Yard Hotel

  Els aficionats a la tecnologia els encantarà el gimnàs hipòdic al Ham Yard Hotel. Aquesta sala de formació totalment equipada ofereix eines de millora del rendiment dissenyades per augmentar l'absorció d'oxigen al cos. Es diu que la tecnologia millora la recuperació i recuperació de l'aptitud i l'ajuda. Els clients de l'hotel poden reservar una sessió gratuïta de 30 minuts amb un mínim de 24 hores d'antelació. Diríjase a l'spa per fer un massatge relaxant després d'un entrenament.

  Com arribar-hi: l'estació de metro més propera a l'Ham Yard Hotel és Piccadilly Circus.