Una petita peça de Provença als llacs de Finger
El Mirbeau Inn & Spa és un establiment i spa de 34 habitacions situat als llacs de Finger, llegendaris per la seva bellesa. Però, com pot una posada en l'estat fresc de Nova York pretenen que sigui en algun lloc de la Provença, fins a la rèplica del pont de Monet i una llacuna amb lliris d'aigua? Podria mirbeau treure'l de debò?
Vaig tenir la oportunitat d'esbrinar quan Mirbeau Inn & Spa va llançar un recés especial de Fresh Start Cleansing Retreat. Estava una mica preocupat mentre em vaig dirigir: l'estacionament envolta la posada.
Hi havia una música de cafè franc, mentre caminava per les portes davanteres. I era el recepcionista que portava una boina?
Però després em vaig asseure al vestíbul (quelcom que gairebé mai no fa en les zones de passeig de grans centres turístics) i va respirar profundament. L'habitació era de grandària humana, amb còmodes sofàs i una llar de foc. Les finestres van mirar cap a un estany, el pont verd de Monet i edificis grocs agradables i càlids. Realment podia creure que estava en una posada europea. Fins ara, tot bé!
No obstant això, el meu "desintoxicació" va sortir a un inici rocós, ja que era diumenge i un gran pastís de pastanaga deliciós del diumenge es va quedar assegut i em va cridar. Construït amb sucre, vaig anar a la meva habitació, una de les cases que tenen una habitació més gran i una zona d'estar. Em va encantar la meva habitació. Tenia una xemeneia de gas, arbres fora de la finestra i una tina de patas grans.
Hi va haver un regal d'arribada d'una caixa de tes d'herbes de Tea Forte, coneguda per les seves bosses de seda individuals d'alta qualitat i individuals, especials per als participants del programa Fresh Start.
Bonic
El Mirbeau Inn & Spa es troba als afores de Skaneateles (pronunciat skinny-atlas), una ciutat adinerada i perfecta d'imatge situada a la vora nord del llac Skaneateles llarg i prim, el més alt dels llacs de Finger. Hi ha cellers propers (Anyelas's Vineyard amb vistes al llac), compres al pintoresc poble i excursions de dia a les properes Cascades de Sèneca i Aurora.
Establint les nostres intencions
Però el meu grup estava molt centrat en nosaltres mateixos. Aquest programa especial només va durar dos dies, amb diversos parlants per ajudar-nos a ajudar-nos. La primera nit, ens vam reunir com a grup per a un "Ritual de Purificació i Cerimònia del Te", dirigit pel professor de ioga i advocat de matèries primeres Judiann Cesta. Va parlar sobre els beneficis de l'aliment cru i sobre com purificar i desintoxicar les nostres vides en general: desfer-se de les persones tòxiques, per exemple, i prenent purificació respira durant el dia.
Judiann va parlar sobre com establir intencions i com tenir un altar a casa pot ajudar-lo. Vam escriure cinc coses que vam agrair, una cosa que necessitem més i quelcom que volem desfer. Cada tros de paper va entrar a una cistella de grup que va passar a l'altar.
Després vam rebre un altre regal de benvinguda: una tassa de te "Kati" preciosa i bella amb una tapa per mantenir-la calenta. (Compra ara) Vam beure una tassa de te desintoxicant especial junts.
Després va sortir a sopar, on hi va haver més obstacles de desintoxicació! Estàvem al bell menjador principal romàntic, famós pels seus filets. No és d'estranyar que el xef no acabés de clavar el menú de desintoxicació. No és només el seu.
Mirbeau també és coneguda per la seva carta de vins. Les taules es van establir amb copes de vi.
I el Wine Bar manté 16 ampolles excel·lents en condicions especials perquè pugueu fer un got i assegureu-vos que estarà en condicions verdes. Vam sucumbir i ordenem vi orgànic. La nit següent, vaig anar totalment fora de la reserva i vaig tenir un bistec! I era tot un bon filet: saborós, sucós, tendre i perfectament cuinat. Simplement no desintoxica.
Un Spa amb Xemeneies a les Sales
Judiann està prenent una mà més ferma en els futurs retirs de Fresh Start. Els menús seran aliments 80% crus i lliures de productes lactis, carn, blat, gluten, sucres refinats, aliments elaborats, cafeïna i alcohol. I el grup soparà en un espai separat, lluny de les temptacions! (Si voleu el romanç i el filet i el bon vi, podeu anar en qualsevol moment!)
Quan tornem a les nostres habitacions, el bany havia estat distribuït amb dos munts d'herbes (camamilla i romaní) i una ampolla en miniatura de la combinació d'oli essencial d'Aromatherapy Associates (comprar ara).
A la banyera vaig anar. Dolç
Al matí següent vam tenir una gran classe de ioga amb Judiann, un dels varis instructors de l'estudi de la ment i el cos. (També podeu obtenir entrenament personal i assessorament nutricional). Després, va anar a l'spa per al primer dels nostres dos tractaments de spa de 50 minuts, inclosos en el preu del paquet.
Aquest magnífic spa va ser dissenyat per Sylvia Sepielli, amb xemeneies a la majoria de les 18 sales de tractament. Després d'obtenir la túnica entra a l'àrea de descans, una sala rodona, fosca, gairebé comú, amb pintures de figures clàssiques a les parets, una gran pedra al mig envoltada d'un rierol d'aigua tèbia que pot posar els peus a , i una xemeneia. També té les cadires més increïblement còmodes per relaxar-se abans o després dels seus tractaments.
Vaig triar un ritual d'aromateràpia, que utilitza aquests grans olis d'Aromatherapy Associates, però quan va resultar que el protocol de drenatge limfàtic era massa suau per les meves espatlles doloroses, el terapeuta es va adaptar. Bon treball! Ella també em va donar consells d'estirament i postura per abordar els meus problemes a casa, que la majoria dels terapeutes no fan.
Fer les nostres pròpies mescles d'oli essencials
A la tarda vam tenir un meravellós taller sobre olis essencials amb Amy Jane Stewart de Organica Jane, un massatgista i aromaterapeuta certificat que va aparèixer al programa Dr. Oz amb el seu Natural Hand Remedy. Ens va ensenyar a fer les nostres pròpies combinacions d'oli essencials en funció del que volíem fer, i de les olors a les quals ens vam atreure.
Aquesta nit vam tenir una meditació guiada amb Wil Alaura a la zona de descans, però les cadires eren tan còmodes que estava dormint per la major part d'ell. Després, pel foc, ens va mostrar com usar un pèndol per ajudar a respondre preguntes.
Hi havia una altra classe de ioga al matí següent, i un altre sorprenent tractament de spa, aquesta vegada un massatge de teixits profunds d'un terapeuta rus increïblement qualificat, potent i ben entrenat. (Va estudiar tres anys a Rússia). A vegades era una mica més del que podia prendre, però la vaig deixar anar, i va sortir nus que ni tan sols sabia que hi era.
La xerrada final va ser un taller de "Vida equilibrada" amb Jessica Charbonneau, un treballadora social que ens va conduir a través d'un exercici digestiu, on ens centrem en l'olor, el gust i la textura dels aliments a mesura que els mengem. Ella ens va explicar com distingir entre la fam de l'estómac, la fam dels ulls (el pastís de pastanaga) i la fam del nas, i com treballar amb patrons antics com menjar en excés.
No puc dir que he desintoxicat, però he après molt. I Mirbeau em va guanyar. Fins i tot em va agradar la música del cafè franc quan vaig sortir!
Mirbeau Inn & Spa A la vista:
Tipus de Spa: Hostal Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, Nova York. 13152
Telèfon: 877-647-2328 o 315-685-1927 (spa)
Lloc web: www.mirbeau.com