Desestrès, descansar i relaxar-se en aquests 6 punts de Toronto
Sentir-se estressat per un motiu o un altre? Ens passa el millor de nosaltres. Tant si us sentiu que necessiteu unes vacances com si no teniu temps per fer-ho, o si us haureu d'enfrontar amb algunes frustracions no desitjades en la vostra vida quotidiana i necessiteu una oportunitat de relaxar-vos, hi ha alguns llocs a Toronto que us pot ajudar a relaxar-vos. Aquí hi ha sis dels millors llocs per desestimar a Toronto.
Cova de sal a Solana
Oakville és on trobareu Solana, un petit balneari que també alberga una cova de sal.
La sal de l'Himàlaia s'ha utilitzat durant molt de temps com a remei de salut i salut i, a Solana, podeu provar aquesta teoria per a vosaltres mateixos o simplement fer una sessió relaxant a la cova en gairebé 10.000 quilos de sal. A més dels seus beneficis de relaxació, la cova de sal de l'Himàlaia és coneguda com un remei natural del 100% per l'asma, la febre del fenc i altres malalties respiratòries (entre altres beneficis). La cova en si és un espai de 450 metres quadrats on està envoltat de sal de terra a sostre. Torneu-vos a dormir a una de les gandules, escolteu música tranquil·la sota una manteta de llàgrima i oblideu tot el que hagi destacat. Solana també ofereix una teràpia de massatge i té una sauna d'infrarojos.
Body Blitz Spa
El Blitz Body Blitz Spa només ofereix una varietat de tractaments acollidors, des de massatges fins a exfoliants corporals, però un altre motiu per visitar és el seu circuit d'aigua ultra relaxant. El circuit terapèutic d'aigua corporal de Blitz inclou una sal cálida de sal del Mar Mort, una salada de sal Epsom calenta, una piscina de pluja freda, una sala de vapor d'eucaliptus i una sauna d'infrarojos.
I tot i que és molt temptador per a quedar-se a la piscina salada del Mar Mort ultra-relaxant, completar tot el circuit algunes vegades pot ser molt relaxant i refrescant per a tot el cos. Els beneficis de l'alternança d'àrees calentes i fredes (com ho fa al circuit) es consideren moltes, incloent un augment de la circulació, una menor inflamació, un augment de la immunitat i alleugeriment del dolor.
Seül Zimzibang
Aquest spa coreà és obert les 24 hores del dia, els set dies de la setmana, de manera que es pot deixar caure en alguns moments de debò greus en qualsevol moment que convingui. L'spa alberga diverses sales de spa minerals diferents, totes amb diferents suposats beneficis per a la salut. Per exemple, es diu que l'habitació de cristall és bona per a la cura de la pell, l'alleujament de la fatiga, així com la neutralització de qualsevol contingut tòxic en el cos. Mentre que la sala d'or es diu que és bona per a l'anti-envelliment, així com per controlar l'estrès, reduir el dolor i promoure la concentració. El spa de 16.000 peus quadrats també disposa de salons amb televisors, equips d'exercici, unitats d'entreteniment i seients confortables.
Steam at Laya Spa
Laya Spa and Yoga a Queen Street West ofereix una varietat de tractaments de spa, ioga i depilació, però l'espai modern i relaxant també disposa d'una sala de vapor que pot gaudir amb tractaments o per si sola. La sala de vapor d'eucaliptus aquí no és només una experiència relaxant, sinó una amb diversos suposats beneficis per a la salut, incloent l'alleugeriment de la congestió nasal i dels sinus, la desintoxicació de la pell i la conservació de virus i bacteris (especialment bona durant la temporada de fred i grip). Un sol vapor costa 25 dòlars (sense un tractament d'acompanyament) o pot dirigir-se a la sala de vapor abans del tractament del seu spa.
Sanduny
A més d'oferir tractaments de spa tradicionals, com ara tractaments facials i envasos corporals, Sanduny, una banya russa, disposa de saunes humides i seques (una sauna turca de vapor i dues saunes russes), una sala d'estar i una gran piscina coberta. Passeu-vos un temps alternant entre els tres, i després, quan hagueu omplert, podeu prendre un te o un aperitiu en alguna cosa del menú inclòs en rus.
South-Western Bathhouse
Aquest lloc de Mississauga ofereix diverses opcions per relaxar-se, depenent del que estigui de moda. Aquí trobareu una banya russa tradicional que ofereix quatre nivells de calor produïts per una estufa de maó. La casa de bany també és la llar d'un hammam turc on es pot embolicar amb vapor, que té el poder de calmar fins i tot el més destacat entre nosaltres. Alineant les opcions aquí hi ha una sauna finlandesa que proporciona un calor sec i alt.
Sip te entre vapors i, quan hagi acabat, pot tenir alguna cosa per menjar des del menú ple de preferits russos.