Com prevenir les picades de mosquit i evitar malalties en el viatge del Carib

Prevenció del dengue, malària, chikungunya i altres malalties de mosquits

La malària és la malaltia més famosa que porten els mosquits, però no és l'única. De fet, per als viatgers caribenys, l'amenaça més gran prové de la febre del dengue , una malaltia de mosquit que ha cobrat milions de víctimes al Carib i les Amèriques durant els darrers anys. Chikungunya, una nova malaltia dolorosa que ha afectat a algunes illes del Carib, també s'estén per mossegades de mosquits. I, per descomptat, el nou culpable més gran és el virus Zika , una malaltia que es transmet ràpidament per mosquits que se sospita que causa inflamació cerebral entre nadons de dones embarassades infectades amb la malaltia.

No ha de deixar que la por d'aquestes malalties faci que reconsideri les vacances del Carib, més del que permetria que la malaltia de Lyme li impedeixi que no visiti New England. Però tampoc no subestimeu l'amenaça: alguns passos preventius simples i sensibles dels Centres de Control de Malalties dels Estats Units (CDC) poden ajudar-vos a evitar portar un sou tropical no desitjat a la vostra visita.

Com evitar les picades de mosquits

1. Quan sigui possible, allotgeu-vos en hotels o centres turístics que estiguin ben seleccionats o amb aire condicionat i que prenguin mesures per reduir la població dels mosquits. Si l'habitació de l'hotel no està ben seleccionada, dormiu sota xarxes de llit per prevenir mosquetes.
2. Quan estigui a l'aire lliure o en un edifici que no estigui ben escanejat, utilitzeu repel·lent d'insectes a la pell descoberta. Si es necessita protector solar, apliqueu-lo abans de repel·lir els insectes.
3. Busqueu un repelent que contingui un dels següents ingredients actius: DEET, picaridina (KBR 3023), oli d'Eucaliptus de llimona / PMD o IR3535. Seguiu sempre les instruccions de l'etiqueta quan feu servir el repel·lent. En general, els repel·lents protegeixen més temps contra les mossegades de mosquits quan tenen una major concentració (percentatge) de qualsevol d'aquests ingredients actius. Tanmateix, les concentracions superiors al 50% no ofereixen un marcat increment en el temps de protecció. Els productes amb menys del 10 per cent d'un ingredient actiu poden oferir només una protecció limitada, sovint no superior a 1-2 hores.

1. L'Acadèmia Americana de Pediatria aprova l'ús de repel·lents amb un DEET de fins a 30% en nens majors de dos mesos. Protegiu els nadons de menys de dos mesos utilitzant un portador amb mosquiteres amb una vora elàstica per a un ajust ajustat.
2. Utilitzeu camises suaus, de màniga llarga i pantalons llargs quan estiguin a l'aire lliure. Per a una major protecció, també es pot rociar amb repel·lents que contenen permetrina o un altre repel·lent registrat per l'EPA. (Recordeu: no utilitzeu la permetrina a la pell).

Símptomes de malalties de mosquits

1. El dengue causa febres altes, dolors corporals, nàusees i fins i tot pot ser mortal en alguns casos. És més prevalent a la temporada de pluges del Carib (de maig a desembre). S'han informat casos en destinacions tan allunyades com Puerto Rico , República Dominicana , Trinitat i Tobago , Martinica i Mèxic? - fins i tot en entorns més àrids com aquest a Curaçao . Si experimenta algun dels símptomes anteriors durant el viatge o poc després de tornar a casa del Carib, consulteu un metge immediatament. Per obtenir més informació, consulteu la pàgina d'informació sobre el dengue del CDC.
2. Els símptomes de la malària inclouen febre, calfreds i símptomes de grip. Pot ser mortal si no es tracta. La malaltia és relativament freqüent a la República Dominicana , Haití i Panamà, i també passa en altres parts del Carib, Amèrica Central i Amèrica del Sud . Per obtenir més informació, consulteu la pàgina de la Malària del CDC en línia.
3. La febre i el dolor articular són els símptomes més freqüents de Chikungunya; no hi ha cap vacuna ni medicació per a la malaltia, però el virus sol ser aclarit dins d'una setmana.
4. Els símptomes de Zika són relativament lleus als adults que són mossegats; l'amenaça més gran és per als nens no nascuts, de manera que les dones, especialment, necessiten prendre mesures per evitar els mosquits que porten Zika, que generalment mosseguen durant el dia.

1. Trobeu advertències de salut de viatges actuals per a la vostra destinació al Carib aquí:

   Informació sobre salut del viatge del Carib

2. Per obtenir més consells sobre com mantenir-se saludable durant les vacances o vacances al Carib, llegiu-ne:

   Consells per mantenir la salut i evitar malalties en les seves vacances al Carib