Tot el que necessiteu per caminar a les muntanyes de Nepal, Tibet i Bhutan
Nepal és una de les destinacions de trekking més populars del món sencer, i per una bona raó. És la llar d'alguns dels millors camins del planeta, inclòs l'espectacular circuit de l'Annapurna, i l'excursió popular al camp base de l'Everest. Els veritables aventurers podrien fins i tot agafar tot el sender del Gran Himàlaia, que s'estén per una velocitat de 2800 milles a través d'escenaris alpins que no coincideixen amb cap altra serralada.
Però abans d'anar, voldreu assegurar-vos que teniu l'engranatge adequat per mantenir-vos segur i còmode pel camí. Si trobeu la motxilla adequada per portar calçat i roba adequats, voldreu planificar tot el que necessiteu abans de marxar cap a l'Himàlaia.
El següent és un resum sòlid de l'engranatge que desitjarà amb vostè en la seva caminada pel Nepal, el Tibet o fins i tot el Bhután, i mentre hi hagi altres articles per aportar també, aquests productes serveixen són una bona base per començar a treballar el teu viatge
Roba capes de senderisme a l'Himàlaia
Quan es crea un bon sistema de capes per mantenir-se còmode a l'aire lliure, tot comença amb la capa base. Aquests són els articles de roba que se senten més a prop de la pell i ajuden a eliminar la humitat per mantenir-se sec i còmode. Molt transpirable, la majoria de les capes de base són prou versàtils per ser usades soles, o també amb altres peces de vestir; assegureu-vos de portar-los a la part superior i inferior, us recomanem la Sèrie Patagonia Capilene per a totes les vostres necessitats de capes.
La capa mitjana de qualsevol sistema de capes s'asseu entre la base i la capa externa i proporciona un aïllament important per a la calor. Sovint fabricat amb polaritat, la capa mitjana afegeix versatilitat al sistema permetent-li que s'afegeixi o es tregui segons sigui necessari. Aquesta capa també vindrà en diversos pesos per igualar la temperatura.
En condicions de fred, usa una mica més gruixut i més pesat, però a mesura que puja el mercuri, canvieu a una peça més lleugera. Mentre camineu a l'Himàlaia, una capa mitjana adequada serà definitivament una addició molt apreciada al vostre armari, especialment en dies més freds a altituds més altes.
A mesura que puja més a la muntanya, les temperatures baixaran considerablement. Per això, voldreu portar una jaqueta cap avall amb la vostra visita a Nepal. Les jaquetes lleugeres, altament empaquetades i extremadament calentes, són un puntal en el món del muntanyisme i trekking. Quan els vents comencen a aullar i la neu comença a volar, continuareu sentós i acollidor en alguna cosa com la jaqueta de muntanya Hardwear Stretch Down HD. No importa quina jaqueta baixa amb, però, assegureu-vos d'aconseguir un altre amb impermeable. No només manté el seu loft millor, però continua funcionant bé en condicions humides.
Finalment, també voldreu utilitzar una jaqueta més versàtil durant la majoria de dies en el camí. Una capa de tempesta s'ajusta a aquestes necessitats molt bé, proporcionant protecció tant del vent com de la pluja. Encès de pes i una mica més versàtil que una jaqueta avall, es construeix una petxina per a activitats actives a la muntanya. Quan es vincula amb un sistema de capes, proporciona una defensa exterior que us ajuda a mantenir-vos càlid i sec quan el clima fa malbé.
Recomanem The North Face Apex Flex GTX.
La peça final del vostre vestuari per a l'excursionisme hauria d'incloure un bonic parell de pantalons de trekking, que estan dissenyats específicament per fer senderisme i donar suport als genolls i el seient mentre permeten que l'usuari camini sense traves, fins i tot a través d'ambients exigents. Els pantalons com els que ofereix Fjallraven estan construïts per funcionar com a part d'un sistema de capes, el que us permet portar una capa base sota si fos necessari.
Accessoris de roba per caminar als Himàlaia
Des de l'embalatge dels mitjons adequats per portar el barret i els guants adequats, els accessoris de roba que empenyeu per al vostre viatge per les rutes de l'Himàlaia afectaran enormement la comoditat i la facilitat del vostre viatge.
La majoria de les persones no fan gaire pensament en els mitjons, però són un element clau per mantenir els vostres peus feliç i saludable en una caminada llarga.
Vostè voldrà mitjons que siguin còmodes, transpirables i proporcionin molta protecció. Fixeu-vos amb la llana merina o alguna cosa similar, com ara els mitjons de senderisme Smartwool per obtenir el millor rendiment.
Parlant de calçat, les rutes de senderisme a l'Himàlaia poden ser remotes, robustes i exigents; és per això que necessiteu un bon parell de botes per ajudar-vos a mantenir els peus, els turmells i les cames ben protegides i que se sentin fresques. Les sabates de senderisme lleuger no ho tallaran a les grans muntanyes, així que invertiu en un parell de botes que es construeixen per a motxillers o alpinisme, per exemple, recomanem alguna cosa així com el Lowa Renegade GTX.
Segons quina ruta trekking i el clima que trobareu al llarg del camí, és possible que hàgiu de portar dos parells de guants amb vosaltres. Un parell més lleuger per mantenir les mans calentes quan el temps comença a refrescar -com ara el guant de l'estirament elèctric North North Face- i un parell més gruixut i més aïllat per quan les temperatures realment es desplacen, com ara els guants de recerca a l'aire lliure Stormtracker. Les condicions poden incloure la neu o la pluja al llarg del recorregut, i un bon parell de guants permetrà que les vostres mans quedin molt calentes quan això passi.
Definitivament, voldreu portar un barret amb vostè a la vostra caminada a través de l'Himàlaia, i molt probablement més d'un. A altituds més baixes, un barret ample li ajuda a mantenir el sol fora de la seva cara i els ulls (Marmot Precip Safari Hat), i quan vagi més alt, una gorra més calenta de beanie com la Mountain Hardwear Power Stretch Beanie pot estar en ordre. En qualsevol cas, us alegrarà que tingueu certa protecció per al vostre cap durant tota la caminada, ja que les condicions poden variar de manera espectacular d'un dia per a la continuació.
Finalment, us recomanem que porteu un Buff amb vosaltres no només en un viatge com aquest, sinó en qualsevol lloc on us pugui passar. Aquesta versàtil peça de gorra pot servir com a cap, mocador de coll, balaclava, màscares i més. Disponible en una àmplia varietat d'impressions, pesos i estils, us alegra que tingueu un per a la vostra propera aventura.
Material exterior per a senderisme de l'Himàlaia
Finalment, us recomanem que us assegureu de viatjar amb l'equipament adequat per practicar senderisme i càmping perquè pugueu tenir un lloc confortable per dormir en els vostres viatges i, en general, un moment més fàcil d'aixecar-vos.
Ja sigui que trekking de forma independent o amb guies, voldrà una motxilla còmoda amb molta capacitat d'emmagatzematge per portar tot el material. Durant el dia, necessiteu un accés fàcil a les capes addicionals de roba, aperitius, equips de càmera i diversos altres elements, i el vostre paquet serà clau per portar tot aquest equip i més. Assegureu-vos que també estigui preparada per a la hidratació, és a dir, pot contenir una bufeta d'aigua, cosa que us permetrà prendre una beguda fàcilment mentre surt al camí. El Osprey Atmos 50 AG és una gran opció per satisfer totes aquestes necessitats.
La majoria de les nits a l'Himàlaia es gastaran allotjant-se en cases tradicionals de Nepal o, fins i tot, en tendes de campanya, depenent de la ubicació. A mesura que l'alçada augmenta, les nits es tornen més fredes, la qual cosa significa que necessitaràs una bona bossa de dormir per mantenir-te càlid i acollidor a mesura que caigui el mercuri. Aquesta bossa hauria de tenir una puntuació de temperatura de 0 graus centígrads (-17 graus centígrads) o corre el risc de fer-se massa fred. Suggerim l'Eddie Bauer Kara Koram, però si es necessita calidesa addicional, també podeu augmentar la bossa de dormir amb un llençol.
Els pols de trekking són essencials per a una caminada de llarga distància com la que trobareu a l'Himàlaia. Poden proporcionar estabilitat i equilibri tant al pujar com baixant cap avall, estalviant-vos molt de mal ús dels genolls. L'ús d'aquests bastons pot acostumar-se, així que practicar amb ells abans del viatge. En el camí, els pals de trekking com el Leki Corklite Antishock es convertiran en el nou millor amic.
Amb l'equip adequat al vostre paquet, us quedareu càlid, còmode i feliç a la vostra caminada en una de les configuracions més espectaculars que es troben a la Terra. Engranatge i posada en marxa. L'Himàlaia està esperant.