Com desnudar a la sauna alemanya
Les visites a Spa no són un luxe, sinó una necessitat a Alemanya. La pedra angular d'aquestes visites s'està desnudant i la suor ... que pot ser molt intimidant per als novells.
I, perquè això és Alemanya, hi ha regles. Seguiu aquestes pautes o preparat per a la ira d'alguns alemanys seriosament severos i molt nus . (Aquesta és una manera d'aprendre veritablement la paraula alemanya " Schwanze ".) Gaudeix d'aquesta aventura cultural amb les pautes de què esperar en una sauna alemanya.
Què és una sauna alemanya?
La sauna sol referir-se a les sales de fusta o rajoles on la gent seieu i la suora. Poden tenir bancs o gandules amb la font de calor (ja sigui sec o vapor) que surt del centre de la sala.
Les saunes són només una part de l'experiència general de spa i, per un càrrec addicional, podeu comprar un massatge o tractaments com ara tractaments facials , manicura i pedicura. Hi ha dones només per a dones i amb saunes mixtes. Els balnearis més grans tenen diversos tipus de saunes per tal de poder acumular els temps més càlids amb períodes de frescor. Els alemanys et diran fermament que això és per a la vostra salut, com el xisma de les dents i el guisat amb la teva pròpia sudoració.
Etiqueta en una sauna alemanya
És la creença alemanya que una sauna ha de suportar durant almenys 15 minuts. Amb el recobriment de calor a 100 ° C (212 ° F), això no és una prova senzilla.
Nuesa
La nuesa és la norma a la sauna alemanya i només els estrangers semblen estranys per això. Els alemanys no troben res alarmant sobre la nuesa mateixa , ni van desnudos amb amics, companys de feina o sogres.
Els vestits de bany són estrictament verboten (a excepció de la piscina, i fins i tot la major part de la FKK ), ja que són vistos com a detector d'un bacteri. Si vas a la sauna alemanya estaràs nu.
Què portar
S'ha d'agafar una tovallola petita amb vostè per seure o acostar-se. Una altra tovallola s'ha d'utilitzar per assecar-se. Si no portes una tovallola, lloga'l.
Hi haurà suor, però no hi ha cap motiu per seure a la bassa d'una altra persona.
Sauna Gear:
- Sandàlies de dutxa
- Robe
- Ampolla d'aigua
Instruccions pas a pas
El primer és, primer, decidir sobre el vostre spa . La majoria de treballs amb polsera electrònica que permeten la compra d'aliments, serveis, etc., sense haver de tornar a entrar al vostre casillero.
Trobeu el vestidor per emmagatzemar les vostres coses i esbandir-se a les dutxes. Això no és un dipòsit ràpid, cal estar net per entrar a la sauna. S'ofereix sabó i xampú.
"Vesteix" a la teva túnica i sandàlies o simplement passeges pel vent com els professionals alemanys. Fora de la porta de la sauna, un rack penjat està esperant el vostre robatori o assecant la tovallola i moltes persones també abandonen les seves sandàlies. Obriu la porta ràpidament i entri a una sala de vapor d'alemanys nu. Aquest no és un concurs de bellesa, així que no hi ha raó per sentir-se avergonyit, especialment perquè el vapor ajuda a ocultar les galtes arrodonides.
Trobeu un lloc obert: no siguis tímid! - i poseu la vostra tovallola. Això no és només per protegir-lo, sinó que també evita que els olis de la pell perjudiquin la fusta. Una alternativa són les saunes de vapor on podeu seure sobre una estoreta o rentar el vostre lloc quan surti amb una mànega.
Aufguss
Aufguss , o infusions, són els olis perfumats usats a les saunes i els alemanys creuen que són un element essencial.
Les saunes grans tenen un saunameísta que dicta el calendari de l' Aufguss . L' Aufguss s'anuncia amb el timbre d'un timbre i els alemanys atents ràpidament s'apropen a la sauna fresca per observar l'abocament de l'aigua perfumada i el vapor seguit. Aquesta petita cerimònia no s'ha d'interrompre.
Temps de refredament
Les sessions de refredament entre les saunes són una part vital de l'experiència. Les dutxes en fred, piscines a l'aire lliure, Frischluftraum (a l'aire lliure) o fins i tot els banys de gel es consideren part de la relaxació.
Comptes de Expat
Si encara sou cautelós, consulteu els comptes d'aquests expatriats:
- Viatges d'Adam's Getting Naked a Berlín
- El compte d'un expatriat de Cheryl Howard d'aconseguir nu en un spa alemany
- Guia de la noia tosca de Monkeys and Mountains a la sauna nua alemanya
- Tornar a Berlín ... i Més enllà! 'S Tropical Island de Berlín i Getting Naked amb alemanys