L'Exposició de Salut i Fitness de NBC4 a Washington, DC s'ha celebrat tradicionalment al gener. El 2018, l'Expo celebra el seu 25è aniversari i es traslladarà a març i s'ampliarà per donar cabuda a una multitud més gran. La Fira de Salut oferirà sessions de salut gratuïtes, activitats divertides i informació sobre productes i serveis relacionats amb una vida saludable. Hi ha una etapa de cuina saludable, una etapa infantil saludable, una varietat de presentacions d'exercicis, un Festival de llibres saludables, una etapa de ioga amb un munt d'espai pràctic i una instrucció, un pabelló Changing Minds amb un enfocament en la salut mental i les pràctiques de benestar conductual i molt més. Es tracta d'un esdeveniment d'hivern atractiu amb activitats per a totes les edats i una gran manera d'inspirar-se per estar actiu durant tot l'any.
Dates i horaris: del 10 al 10 de març de 2018, dissabte, de 9 a. M. A 5 p. M. De diumenge de 9 a 16 h
Consulteu les fotos següents i obtingueu més informació sobre les activitats i programes a l'Exposició de salut i salut NBC4.
02 de 08
Activitats de fitness i demostracions de dansa
Etapa de demostració. & copiar; Wikimedia Commons
L'exposició NBC4 Health and Fitness ofereix activitats lúdiques per motivar-vos a fer-vos càrrec de la vostra salut. Proveu un esport nou, com ara el golf, l'esquí o el ball. El programa inclou moltes activitats pràctiques per a totes les edats. Les demostracions inclouen Kung Fu i Self Defense, Entrenament de força cardiovascular, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, The Yala Workout, Fitness for the Adult Adult and more.
03 de 08
Hospital Infantil Bloodmobile
Donant de sang. Fotografia i còpia; PhotoAlto / Odilion Dimie
Els visitants poden donar sang al Children's Hospital Bloodmobile a la NBC4 Health and Fitness Expo a Washington DC. Els ponents també faran presentacions sobre temes com "Maneres intel·ligents de gestionar el pes i prevenir la diabetis", "Tenir la millor cura per als vostres ancians estimats", "Concussions i nens, el que necessites saber" i molt més.
04 de 08
Mur d'escalada
Escalada en roca. & copiar; Henn Photography
L'Exposició de Salut i Fitness de NBC4 té moltes activitats per atreure a totes les edats. Podeu escalar una paret d'escalada, tocar Dance Dance Revolution, anar a l'esquí virtual i molt més.
05 de 08
Heath Exhibits and Testing
Pressió sanguínea. & copiar; Katrina Wittkamp / Getty Images Centenars d'empreses relacionades amb la salut a Washington, DC tenen exposicions a la NBC4 Health and Fitness Expo. Hi ha una varietat de proves i proves de salut gratuïtes disponibles. Comproveu l'índex de massa corporal, feu una prova de risc cardíac, obtingueu informació sobre l'ergonomia i molt més
06 de 08
Equipament físic
Bicicletes estacionàries. Rachel Cooper, llicenciada en About.com A la NBC4 Health and Fitness Expo, els visitants poden provar una varietat de màquines d'exercici i noves activitats. És un lloc fantàstic per conèixer i mantenir-se en forma.
07 de 08
Demostracions de classes de ball
Classe de dansa. Rachel Cooper, llicenciada en About.com Les demostracions de dansa són una part divertida de l'Exposició de Salut i Fitness NBC4. Fes una ullada a diversos estils de ball, incloent el hip-hop, el ball de soul-line, l'obstrucció, el vals, el ball quadrat, el ioga, el ventre, el melic de salt i molt més.
08 de 08
Firetruck - Departament de Bombers DC
Firetruck - Departament de Bombers DC. Rachel Cooper, llicenciada en About.com Els proveïdors locals de serveis d'emergència DC participen en l'Exposició de Salut i Fitness de NBC4 i proporcionen informació al públic.