Tots els fem i, posteriorment, els trencem inevitablement: les temudes Resolucions de Cap d'Any . Què passa si us expliquem que no tots han de ser rotuladors o gemecs? Posi el seu millor peu endavant amb positivitat (tots ho necessitem) mimant-se, alimentant el cervell i alimentant el vostre sentit de l'aventura a mesura que avança el 2018 en aquests establiments de Nova Jersey. De fet, voldreu mantenir les promeses que vau fer al gener durant tot l'any.
01 de 05
Resolució: explora el gran aire lliure
rmirro / Getty Images Nova Jersey és coneguda com l'estat del jardí per una bona raó: l'estat alberga esplendors naturals, incloent més de 2 milions d'hectàrees de boscos, lligats a la vida silvestre local. Quina millor resolució que fer que experimentar aquesta màgia de prop i personal? Per a un gran imprimant, comença a la part muntanyosa nord-oest de l'estat, que conté una gran quantitat de rutes de senderisme adequades per a tots els nivells d'habilitat. Sent un veritable sentit de la realització a mesura que cim als turons i gaudeix de la bellesa de la impressionant vista a sota. Assegureu-vos d'afegir-los a la vostra llista de tasques: Allamuchy State Park-Deer Park al comtat de Warren, al parc estatal de Kittatinny Valley al comtat de Sussex, al parc estatal de Stephens al comtat de Morris i a les llacunes de Buttermilk, a l'estany de Crater, al llac Hemlock al comtat de Sussex.
Nova Jersey també es coneix com un estat òptim per a l'observació d'aus, així que assegureu-vos d'empacar els vostres binoculars. O, si preferiu explorar en un entorn grupal, l'Audubon NJ sovint organitza sortides de camp, classes de fotografia, tallers i passejades. a diverses regions de l'estat.
El Servei del Parc Nacional va complir 100 el 25 d'agost de 2016. Ajudar a celebrar el centenari visitant un dels 12 llocs de NPS de Nova Jersey. Agafeu un autodeflex amb les Grans Caigudes de Paterson , agafeu una observació del malvat Jersey Devil a la Reserva Nacional de Pinelands o preneu el sol al Sandy Hook, que forma part de l'Àrea de Recreació Nacional de Gateway.
02 de 05
Resolució: deixar de destacar
Amb l'estrès que contribueix a multitud de problemes de salut i malestar general, podríem suggerir que la seva resolució sigui eliminar-la o, almenys, reduir-la al màxim. Posa't en una de les experiències més luxoses i "transformacionals" de New Jersey a Woodhouse Day Spa in Summit (amb una segona ubicació a Montclair i una tercera a Red Bank) i et donaràs compte d'èxit en molt poc temps. Feu lliscar els dits del peu als còmodes sabatilles, poseu-vos un túnic calent i preneu un sorprenent te, disponible en una varietat de sabors. Si busqueu relaxar-se o fins i tot posar-se al dia ja que la majoria de nosaltres estem greument privats, Woodhouse ofereix una selecció de serveis de repòs per dormir. Femella en un ambient tranquil, amb o sense un "massatge de son" especialitzat. A més d'altres serveis de descans i relaxació, inclosos els massatges de signatura, l'spa ofereix una varietat de paquets per a la cura de la pell, tractaments facials, depilació i cura d'ungles: més de 70 són exactes. Esteu buscant una resolució de doble vessant de relaxar-vos i tornar a connectar amb els amics? Reserveu el paquet de Two's Company i tracteu el vostre bestie per massatges, facial i pedicura. Bonificació: si ets un viatger de / a NYC, aquesta ubicació és a poca distància de l'estació de tren de NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Summit
L'atenció es troba en el punt de mira últimament i per totes les raons correctes: la pràctica t'ensenya a gaudir i estar present en aquest moment i acompanya la gestió de l'estrès. Una manera molt popular de familiaritzar-se amb la tècnica és a través de la meditació. Assistiu a una classe general al Centre Dharmachakra Buddhist a Vauxhall per només 15 dòlars i visqui una meditació i discussió guiats. Si el budisme us interessi, tindreu l'oportunitat d'aprendre-lo per mitjà de les classes que oferiu, però no cal que siguis budista per assistir a qualsevol cosa al centre, tot és benvingut. Uniu-vos al grup Meetup per obtenir més informació. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 de 05
Resolució: aixeca el teu joc de bellesa
Per als amants del maquillatge i novells, Bobbi Brown Cosmetics Studio de Montclair ofereix l'experiència de bellesa final. L'operació mundialment coneguda fa servir artistes de maquillatge que creen la pista icònica de la marca busca la Nova York Fashion Week. Aquesta ubicació és part de la botiga de maquillatge, part del saló d'instrucció i un estudi de confiança en si mateix. Aprendre els trucs del comerç d'artistes de maquillatge especialment formats en un dels tallers exclusius de l'estudi.
Programeu una cita individual amb un artista de Bobbi Brown que us crearà una cerca personalitzada segons les vostres preferències i us deixareu amb instruccions pas a pas sobre com recrear l'aspecte pel vostre compte. Així doncs, deixeu-vos passar per aquest refugi de bellesa local i surt amb glamuroses mirades noves per al nou any. 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 de 05
Resolució: apreneu alguna cosa nova
Aprendre una nova habilitat o assumir un nou hobby pot ser gratificant i divertit. Les classes d'educació per a adults també són una manera pràctica de fer nous amics i satisfer la vostra curiositat intel·lectual. Els catàlegs de cursos disponibles aquí a Nova Jersey són infinites: aprèn un idioma nou o perfeccioneu el que vau començar a aprendre de nou a l'escola secundària, a la família i als amics amb una nova habilitat per fer créixer plats creatius i deliciosos, ajustar les seves habilitats de fotografia , o dissenyeu la vostra pròpia obra mestra artística en multitud de mitjans de ceràmica a cosir. Això només rau la superfície; la majoria de les escoles també ofereixen classes de capacitació en desenvolupament professional, conducció defensiva, preparació de proves i alfabetització financera, totes les habilitats per complementar i optimitzar la seva vida ja complerta. Els preus varien segons el curs i la institució, així que busqueu el següent com a punt de partida: l'escola d'adults amb classes a Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge i Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Adult School; Escola d'adults de South Orange-Maplewood; Caldwell / West Caldwell Center for Continuing Education.
Estàs somiant amb convertir-te en el Van Gogh de Jersey? L'Escola d'Art de Yard de Montclair podria establir-vos en el camí correcte amb catàlegs de cursos complets disponibles per a adults, adolescents i nens de tots els nivells d'habilitat. Pro-tip: inscriu-vos a tu mateix i un amic al programa Wine & Wheel with Friends, on obtindreu algun vi mentre crees una obra mestra de ceràmica (no beveu gaire vi, de la mateixa manera que el vostre plat pot sortir més com una gota). Les classes van des del Dibuix Introductori i Introducció al Disseny Gràfic fins a una Edició Intensiva i de Vídeo en Gravat amb Associació amb el Festival de Cinema de Montclair. Es paga per ser membre: cada classe es descompta $ 20 +. La inscripció es pot fer en línia a montclairartmuseum.org o per correu. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 de 05
Resolució: perdre pes ... però gaudeixi d'una mica, també
Si haguéssim d'enquestar a la majoria de la gent de Nova Jersey sobre la seva Resolució d'Any Nou en aquest moment, la majoria probablement dirien que els agradaria vessar unes quantes lliures. No tots? L'exercici no ha de ser una tasca important, és una experiència! Anar al gimnàs de Rock de Nova Jersey per trencar la suor mitjançant l'aprenentatge de tècniques de nusos, assaborint i conquerint les instal·lacions de més de 12.000 peus quadrats de terreny. Penjant d'una corda no és el teu? Intenteu bouldering: pujar altures de gamma mitjana amb la seguretat d'un sòl acolorit a sota vostre. El gimnàs és la llar de "la més gran illa de Boulder Island" de Nova Jersey, que compta amb una torre repel·lent i una coberta d'observació. Sentint desafiats encara? Dones, pujar a la meitat de preu els dimarts, estudiants universitaris i secundaris poden gaudir de descomptes els dilluns i divendres, respectivament. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Una forma segura d'extreure aquestes calories extres és amb l'anomenat Fire Shaper Hot Yoga, amb estudis a Westwood, North Haledon, Tenafly i Rutherford. Segons el lloc web Fire Shaper, podeu cremar 900 calories en una sessió de 75 minuts, encara que la química del cos de cada persona és diferent, així que incloeu una ment oberta i un cos preparat per construir múscul i força. La majoria de les classes oscil·len entre 95 i 105 graus Fahrenheit generades per "panells radiants llunyans infrarojos" no perjudicials, tot i que alguns estan etiquetats com "càlids" en un acollidor 86 graus. L'estudi recomana beure almenys 16 oz. d'aigua abans d'una classe, que ha d'estar al corrent d'una altra de les seves grans resolucions d'Any Nou de beure aigua suficient.
Amb tota aquesta activitat sota el vostre cinturó, ¿per què no deixar-la anar una mica amb un tovalló? Al cap ia la fi, la vida és massa curta per menjar menjar tot el temps. Aconsegueixi omplir els anells angèlics més decadents de la pasta en Glaze Donuts en Wayne o New Milford. La botiga va fer ondulacions amb la seva rosquilla italiana Cookie de l'Arc de Sant Martí (capes vermelles, blanques i verdes de massa de pastís mullat barrejades amb farina d'ametlles i aromatitzants d'ametlles, llavors farcit de massapà i gelatina de gerd, i rematat amb xocolata i xocolata, però mira més enllà de l'hype a les moltes, moltes opcions decadents. Estàs tractant tu mateix, no ets tu? Recomanem optar pel "Millor que l'Entenmann". Sembla senzill: un donut de pastís recobert de xocolata belga, però si alguna vegada ha tingut una d'aquestes gemmes blanques i blanques i pensava que era bo, això és el cel pur a causa de la gruixuda capa fosca de xocolata que s'estableix al voltant el centre i el pastís groc humit i humit. Una altra opció divertida i indulgent és la "Chocolate Disgusting" (sona com la forma correcta de trencar una resolució), el "Cronangle", el "Ring Ding-ling" i el "Blueberry Doughnish".
Quines són les vostres resolucions d'any nou? Compartiu amb nosaltres a Facebook o a Twitter. Alegres a l'Any Nou!