8 Ashrams populars a l'Índia i el que ofereixen

L'Índia sempre ha estat una destinació popular amb cercadors espirituals que es reuneixen als nombrosos ashrams del país. Tanmateix, tot ashram és diferent, de manera que cal triar? Aquesta guia als ashrams populars a l'Índia us donarà algunes idees sobre el que s'ofereix.

Vegeu també aquests 7 principals centres de ioga a l'Índia i 11 Ashrams superiors per al ioga i la meditació a Rishikesh.

• 01 de 08

  Art de viure Ashram

  Fundada el 1982 per Sri Sri Ravi Shankar, l'Art de Living és reconegut mundialment pels seus programes d'eliminació d'estrès i autodesenvolupament basats principalment en tècniques respiratòries, meditació i ioga. L'Art de la Vida com a organització voluntària també realitza diverses iniciatives encaminades a elevar la humanitat i millorar la qualitat de vida. El curs de la fundació a l'ashram és el taller residencial d'Art of Living Part I de tres dies. Aprendràs a revitalitzar les tècniques de respiració per restaurar els ritmes naturals del cos i la ment.

  • On: A les muntanyes de Panchagiri, a 36 quilòmetres al sud-oest de Bangalore, a prop del poble de Udipalya.
  • Cursos: Art of Living I & II, ioga, meditació, Vaastu Shastra, matemàtiques vèdiques i cursos de formació juvenil.

• 02 de 08

  Osho International Meditation Resort

  Osho va ser potser el líder espiritual més controvertit de l'Índia a causa de les seves opinions sobre el sexe. L'ashram d'Osho ja no té tallers que demanen despullar, i l'amor lliure no és encoratjat. Tanmateix, a diferència de molts ashrams, no hi ha segregació de gènere en cap lloc en l'Oshram de Osho. L'ashram, que és més aviat com un resort, té com a objectiu proporcionar un entorn de luxe on la gent pugui estar a gust amb ells mateixos. Malgrat l'ús obligatori de roba de marron, és comercial i allunyat de la cultura índia. Els cursos es dirigeixen principalment a la curació de les experiències traumàtiques, en lloc del desenvolupament personal.

  • On: Pune, Maharashtra (4 hores des de Mumbai).
  • Cursos: meditacions actives (incloent saltar i cridar), tallers de Tantra, a més d'una gran varietat de cursos de diversitat múltiple.

• 03 de 08

  Fundació Isha Ashram

  La Fundació Isha és una organització sense ànim de lucre, fundada per Sadhguru Jaggi Vasudev el 1992. El seu propòsit és fomentar el benestar físic i espiritual de les persones mitjançant programes de ioga i divulgació, com ara el rejoveniment ambiental. El nucli de les activitats de la Fundació és un sistema personalitzat de ioga anomenat Isha Yoga. El programa introductori de 3 a 7 dies, conegut com a Enginyeria Interior, introdueix meditacions guiades i un potent procés d'energia interior per a una transformació interior profunda.

  • On: Isha Yoga Center, a la base de les muntanyes Velliangiri de Tamil Nadu.
  • Cursos: Enginyeria interna, Hatha yoga, ioga per a nens, programes avançats de meditació, caminades sagrades, recessos de rejoveniment mental i corporal basats en principis ayurvèdics.

• 04 de 08

  Mata Amritanandamayi Ashram

  Fundament coneguda com la "Mare abraçada" o "Amma, la Mare de tots", sobres Sri Mata Amritanandamayi Devi devots amb el seu amor. Ella centra la seva atenció en tractar de superar la manca d'amor i compassió al món, i els devots se senten particularment atrets per ella per les seves consoladores abraçades. Els darshans públics (públics) lliures se celebren amb Amma a les 10 del matí els dimecres, els dijous, els dissabtes i els diumenges.

  • On: The Amritapuri Ashram es troba a Kollam, Kerala. 110 quilòmetres al nord de Trivandrum.
  • Cursos: Tècnica de Meditació Amrita Integrada (combinació de 20 minuts de ioga, pranayama i meditació). La mediació del matí i la tarda, les oracions i el servei són part de la vida del ashram.

• 05 de 08

  Sri Ramana Maharshi Ashram

  Les ensenyances de la savis moderna Ramana Maharshi es basen en un procés d'autoexigència, que va iniciar als 16 anys en 1886. Després de comprendre que la seva naturalesa real era "sense forma, consciència immanent", va deixar la seva llar familiar i va viatjar a sant Mont Arunachala, on va romandre durant la resta de la seva vida. El nucli dels seus ensenyaments es pot trobar en un fullet anomenat "Qui sóc jo?" Conté instruccions que provenen de la seva experiència directa d'auto-realització. S'ofereix allotjament i menjar gratuït als devots que desitgen practicar els seus ensenyaments a l'ashram.

  • On: Tiruvannamalai, a 200 quilòmetres al sud-oest de Chennai, a Tamil Nadu.
  • Cursos: L'ashram té un calendari diari d'activitats incloent puja (culte), cant cantàlic, i lectures grupals.

• 06 de 08

  Sri Aurobindo Ashram

  Fundada el 1926 per Sri Aurobindo i una dona francesa coneguda com La Mare, el Sri Aurobindo Ashram s'ha convertit en una comunitat diversificada amb milers de membres. L'ashram es veu treballant cap a la creació d'un nou món, una nova humanitat. Si esteu buscant un lloc tranquil de refugi, aquest no és el ashram correcte per a vosaltres. És "un vibrant centre de vida en un entorn urbà modern". No hi ha resignació del món allà. Tothom passa temps cada dia en un o altre dels 80 departaments de Ashram.

  • On: Pondicherry , a 160 quilòmetres al sud de Chennai.
  • Cursos: Es duen a terme meditacions col·lectives, però no hi ha pràctiques prescrites, rituals, meditacions obligatòries o instruccions sistemàtiques.

• 07 de 08

  ISKCON

  La Societat Internacional per a la consciència Krishna (ISKCON) és comunament coneguda com el moviment Hare Krishna. Es basa en els ensenyaments de Lord Krisha i és una branca de l'hinduisme coneguda com Gaudiya Vaishnavism, que va ser iniciada al segle XVI pel líder espiritual Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON no va ser fundat fins a molt abans, per Bhaktivedanta Swami Prabhupada, el 1966. El Bhagavad Gita és un dels principals textos utilitzats. Els devots practiquen bhakti yoga , que consisteix a dedicar tots els pensaments i accions a complaure a Déu (Senyor Krishna).

  • On: hi ha centres a tot l'Índia. La seu mundial es troba a Mayapur, Bengala Occidental. Altres centres populars són a Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Tingueu en compte que, si bé ambdós sexes són benvinguts, les instal·lacions de ashram es proporcionen principalment per als homes, ja que les dones no se'ls anima a viure un estil de vida ascètica als temples. Tanmateix, hi ha pensions disponibles per a estades de curta durada.
  • Cursos: activitats diàries inclouen adoració, classes al Bhagavat Gita, celebració de festivitats religioses i conferències sobre temes espirituals.

• 08 de 08

  Missió Ramakrishna

  La Missió de Ramakrishna és un moviment religiós basat en els ensenyaments de Sri Ramakrishna. Va ser fundada pel seu principal apòstol, Swami Vivekananda, el 1897. Els ensenyaments segueixen el sistema de Vedanta, que combina la religió i la filosofia hindús. La creença és que tota ànima és potencialment divina, i aquesta divinitat es pot manifestar a través del treball, la meditació, el coneixement i la devoció a Déu (els quatre yogis ). Totes les religions són reconegudes i honrades, ja que es consideren camins diferents a la mateixa realitat.

  • On: Hi ha sucursals a tot l'Índia. La seu es troba a Belur Math, prop de Kolkata.
  • Cursos: depèn de la branca. Les activitats inclouen culte diari i bhajans (cançons religioses), celebració de grans festivals hindús, classes religioses, discursos i converses espirituals i retirs.