L'ayurveda és la part mèdica del ioga. És el sistema tradicional de curació natural de l'Índia, que s'ha practicat durant més de 5.000 anys.
Les estacions ayurvètiques s'han convertit en destinacions populars per a la relaxació i el rejoveniment a l'Índia, mentre que els hospitals ayurvèdics atenen a persones que busquen tractament ayurvédico per problemes de salut més greus.
Beneficis de la medicina ayurvèdica
La medicina ayurvèdica és especialment efectiva per a les condicions metabòliques, estressives i cròniques.
Els tractaments també són molt útils per alleujar els efectes de la cirurgia i tractaments debilitants com la quimioteràpia. Altres usos populars de l'Ayurveda són per al rejoveniment general i l'atenció de bellesa.
Procés per al tractament de l'ayurvèdia
L'ayurveda és un sistema pranic de medicina, que treballa per equilibrar l'energia de la vida del cos, anomenada doshas. Això s'aconsegueix mitjançant dieta, diferents tipus de massatges, abocant el líquid d'herbes al cos i cobrint el cos amb fulles i pols d'herbes. Vostè serà avaluat per un metge qualificat i un programa de tractament a mida per abordar l'arrel del seu problema. En general, almenys durant un parell de setmanes es necessiten completar un curs complet de tractament ayurvédico. Tanmateix, també és possible obtenir tractaments simples de renovació, com ara massatges ayurvèdics, per si mateixos.
Millor moment per rebre el tractament de l'ayurvèdia a l'Índia
La temporada de pluja, durant el monsó de juny a setembre, és un moment ideal per al tractament ayurvédico, ja que l'ambient es manté fresc, humit i sense pols.
Això ajuda als òrgans del cos a obrir-se, fent-lo més receptiu als olis a base d'herbes i la teràpia.
On és el tractament ayurvèdic disponible a l'Índia?
La majoria dels llocs que ofereixen tractament ayurvèdic es troben a l'estat meridional de Kerala, a causa del clima i abundant subministrament de plantes medicinals i herbes allà.
També trobareu uns quants centres ayurvèdics a Goa i Karnataka. Els tractaments ayurvèdics estan disponibles tant en hospitals ayurvèdics com en complexos ayurvèdics, així com centres de benestar i la majoria d'hotels de cinc estrelles en aquests estats. Una altra opció innovadora és reservar una casa flotant ayurvèdica i explorar els remolins pintorescs de Kerala mentre rep tractament.
Quant costa el tractament de l'ayurvèdia?
Els hospitals ayurvèdics són l'opció més barata, i és possible rebre un tractament en un hospital ayurvèdic per uns 1.000 dòlars al mes excloent l'allotjament. Alternativament, el preu mínim cobrat per estacions de tractament ayurvèdic és entre $ 60-100 per dia. Els paquets d'habitatges flotants ayurvèdics de set dies estan disponibles des de prop de 1.500 dòlars per a dues persones. Alternativament, tota la casa flotant (que té capacitat per a 8 persones) es pot contractar per $ 6,600, durant set dies.
Els millors llocs per rebre el tractament de l'ayurvèdia a l'Índia
Trobareu que hi ha dos tipus principals de tractaments ayurvèdics a l'Índia: tractaments generals de rejoveniment per a turistes i per a establiments turístics i tractaments mèdics intensius administrats per centres ubicats geogràficament amb el clima més adequat. Les estacions estan bé per a qualsevol que vulgui mossegar, massatge o sensació general d'Ayurveda.
Tanmateix, aquells que són seriosos per rebre un tractament Ayurvédico de qualitat per motius mèdics han d'anar a un hospital adequat.
El turisme de Kerala ha introduït la classificació "Green Leaf" i "Olive Leaf" per a les institucions ayurvètiques per garantir un servei de qualitat. "Green Leaf" es lliura als centres ayurvèdics que ofereixen instal·lacions de cinc estrelles mentre que "Olive Leaf" és per a la categoria de tres estrelles. Aquestes classificacions garanteixen la credibilitat dels proveïdors de serveis i la qualitat.
El turisme de Kerala també ofereix paquets d'ayurvèdia per a la vetlla d'edat, amb un tractament inconscient sota la supervisió mèdica en diversos dels seus complexos turístics, per a aquells que vulguin combinar Ayurveda amb visitar algunes de les principals destinacions de l'estat.
Millors hospitals ayurvèdics a l'Índia
Alguns dels primers llocs per rebre un autèntic tractament ayurvédico a l'Índia són els hospitals ayurvèdics gestionats per la institució caritativa Arya Vaidya Sala.
El principal es troba a Kottakkal, a Kerala. Hi ha altres a Kochi, Delhi i Calcuta (Calcuta). Tots els tipus d'allotjament es proporcionen, des del pressupost fins al luxe. Tanmateix, assegureu-vos de reservar amb antelació. Si està plena, també podeu provar el Centre d'Investigació i Hospital de Padinharkkara Ayurveda. És un lloc econòmic al districte de Palakkad de Kerala.
L'Hospital Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, a Kozhikode (Calicut), Kerala, és un reconegut centre especialitzat en malalties ortopèdiques i de medicina esportiva. Té una altra branca prop d'Auroville, Pondicherry.
Millors estacions ayurvètiques a l'Índia
Aquests complexos Ayurvèdics Top Kerala estan ben gestionats i tenen una excel·lent gamma de tractaments ayurvèdics degudament administrats. A Goa, el Centre de Salut Natural d'Ayurveda a prop de Calangute és bo. A Karnataka, proveu Ayurvedagram o el Centre d'Ayurvèquia de l'Indus Valley (IVAC). O bé, si teniu un pressupost recomanat, es recomana el doctor Shivkumar a Hitayu Ayurveda i el Centre de Yoga a Udupi, Karnataka.
Trobareu que molts llocs ofereixen atractius descomptes per a estades durant la temporada del monsoon.
Ayurveda al nord de l'Índia
Mentre que Ayurveda és més prominent al sud a causa del clima, hi ha alguns centres de renom al nord al voltant de Rishikesh que ofereixen Ayurveda. Un dels millors és Ananda In the Himalayas , no lluny de Rishikesh. Un nou hotel boutique a Rishikesh, Dewa Retreat, disposa d'un centre de benestar que ofereix tractaments tradicionals d'Ayurveda. Sànscrit, vora del riu a Rishikesh, és una opció menys costosa i també serveix menjar ayurvèdic. Ayurveda Bhawan i Hemadri Ayurveda Center són altres opcions dignes en Rishikesh, en particular per panchakarma. Vedic Ayurved també ofereix alguns dels millors tractaments ayurvèdics, inclosos massatges, a Rishikesh.
Per a una cuina ayurvèdica deliciosa i saludable a Rishikesh, no us perdeu visitar (i / o allotjar-vos a) a Ayurpak!
Si el vostre interès per Ayurveda és més profund, dirigiu-vos a Haridwar proper, ja que hi ha moltes arrels i arbustos que es cultiven a l'Himàlaia. La zona és coneguda pels seus col·legis i hospitals ayurvèdics, així com la Patanjali Yogpreeth de Baba Ramdev que ofereix tractaments ayurvèdics. També trobareu moltes farmàcies d'Ayurveda a Haridwar, com Swadeshi.
A Almora, a Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia és excel·lent.