La reflexologia treballa en punts als peus, mans i caps
La reflexologia és un tractament de spa mal entès. La majoria de la gent pensa que és un massatge per als peus i, malauradament, alguns terapeutes d'spa la tracten així. També és un tracte xinès antic. Tot i que sens dubte deu un deute al passat, la reflexologia com a modalitat de tractament es va desenvolupar realment a Amèrica del segle XX.
Llavors, què és la reflexologia? La reflexologia és un tractament de spa on el terapeuta treballa en punts reflexos sobre els peus, les mans i les orelles que es creu que es relacionen amb òrgans i glàndules específiques del cos.
L'estimulació d'aquests punts amb la pressió dels dits promou la salut en aquests òrgans i glàndules a través de les vies energètiques del cos.
Quan la realitza un professional qualificat, la reflexologia és un tractament profundament relaxant amb beneficis que es poden sentir a tot el cos. El terapeuta utilitzarà diverses tècniques que inclouen preses, pressió dels dits, amasado, rotació i fregament.
L'efecte de la reflexologia s'ha de sentir a tot el cos
Els millors terapeutes també inclouen les mans i els peus com a part del tractament de la reflexologia, i ha de sentir un efecte a través del cos sencer. Si el terapeuta és menys hàbil o no està preparat adequadament, us semblarà que heu tingut un massatge de peu molt llarg.
Hi ha evidència que la gent practicava alguna forma de teràpia manual i de peu fa 4.000 anys a la Xina i Egipte. El redescobriment modern d'algun tipus de teràpia sistemàtica de peu és atribuït al doctor William Fitzgerald, qui ho va anomenar "Teràpia de la zona". Les seves idees van cridar l'atenció del públic en un article de 1915, "To Stop That Mouthache, Squeeze Your Toe", publicat a Everybody's Magazine.
El seu treball va ser estès per Eunice Ingham, conegut com el "pioner de la reflexologia moderna". Va cartear amb cura els peus amb tots els òrgans i glàndules corresponents del cos. Ingham va idear un sistema de tècniques que permeti al practicant contactar els reflexos de la manera més efectiva i econòmica.
Aquest sistema es coneix com el "Mètode Ingham original" i encara que aquest mètode s'ha refinat encara més, el seu llegat continua sent el fonament de la reflexologia moderna.
El que necessites saber sobre la reflexologia
- La reflexologia pot ser una bona opció de tractament per a persones que vulguin mantenir la roba durant un massatge. També és una bona opció si es pressiona durant molt de temps i no vol obtenir oli al cos ni als cabells.
- Heu de preguntar quin tipus de formació o certificació específica té el terapeuta en la reflexologia. Qualsevol terapeuta de massatge o esteticista, ambdós amb llicència per treballar en el cos, pot legalment donar-vos "reflexologia" tot i que han tingut una formació mínima. És millor aconseguir la reflexologia d'algú que hagi estat un programa específic de formació i reflexologia de reflexologia.
- La reflexologia es va desenvolupar per primera vegada als Estats Units a principis del segle XX, i es va denominar "teràpia zonal" en les seves primeres encarnacions. Es basa en la teoria que el cos es divideix en deu zones que exerceixen longitudinalment de cap a peus, cinc a cada costat del cos. Els professionals creuen que la pressió sobre els punts reflexos al peu o la mà afectarà els òrgans del cos a la mateixa zona.
- En els últims anys, els professionals de la reflexologia han començat a incorporar les tècniques d'acupressió de la medicina tradicional xinesa (TCM) al seu treball. Tot i que la reflexologia es basa en la teoria de "zones" en comptes de la teoria de "meridians" o vies energètiques de TCM, els dos tractaments es basen en el principi que treballar en punts específics pot produir un efecte terapèutic en altres parts del cos.