El benestar és la paraula nova i calenta de l'empresa spa. És l'argument més poderós que qualsevol pot fer contra els spas com un mer luxe, una experiència mims que es pot tallar del pressupost familiar.
El benestar vol dir que viu en un estat de salut, benestar i vitalitat òptims, i inverteix diners, temps i energia en les coses que l'ajuden a assolir. Això inclou una bona dieta, exercici i tractaments com ara massatges i carrosseries que et permeten treballar millor.
El benestar fa que les nostres vides siguin més riques i divertides.
Fer Spa part del vostre pla de benestar:
Un spa de qualitat o un practicant individual pot formar part del nostre pla de benestar. Podem rebre un massatge una o dues vegades al mes per mantenir flexibles els nostres músculs, veure un entrenador personal al gimnàs, fer excursions, trobar una classe de ioga.
Molts balnearis tenen "benestar" en nom seu o es diuen a si mateixos com a centre de benestar. Però si voleu anar a un spa durant uns dies o més per ajudar-vos a fer-vos camí cap al benestar, busqueu un spa que pugui proporcionar una experiència d'immersió total en un estil de vida saludable.
Hi ha molts noms diferents per als spas amb un enfocament de benestar. Els balnearis de destinació signifiquen un compromís exclusiu per al benestar, però el nom mai no ha estat atrapat amb el públic. L'spa de salut és més conegut, però no s'utilitza a l'empresa de spa perquè està tan datat. I perquè tantes persones busquen a Internet "spa resorts", alguns balnearis de benestar han canviat el seu nom per mostrar-se millor en la cerca.
Què buscar en un spa de benestar:
A continuació s'explica el que busca si voleu tenir una experiència de benestar integral que us ajudi a desenvolupar un estil de vida saludable:
- cuina balneari que destaca els grans sencers, fruites i verdures fresques i educació nutricional
- un programa complet de classes de condicionament físic i de reducció de l'estrès
- tractaments terapèutics de spa que inclouen massatges
- classes educatives que t'ensenyen com desenvolupar i mantenir hàbits saludables a casa
Alguns dels balnearis més famosos inclouen noms com Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Ranxo Canyon i Miraval , que són molt diferents en l'estil i la sensació. els balnearis de benestar generalment requereixen que es quedin almenys dues o tres nits per obtenir el benefici total, alguns requereixen una estada més llarga. Els preus dels spas de destinació solen incloure tots els àpats, classes i alguns tractaments de spa.
Com els balnearis de benestar es diferencien dels balnearis del complex:
Tradicionalment, els balnearis ofereixen tractaments de spa al costat de golf, tennis, natació i altres activitats d'oci que aprofiten la seva ubicació (esquí, senderisme, platja). Tot tendeix a ser a la carta, en comptes de l'enfocament tot inclòs que es fa als balnearis de benestar.
La majoria de les termes turístiques ofereixen opcions de menjars saludables al costat d'un bon menjar. Normalment tindran un gimnàs ben equipat i depenen d'uns pocs a un horari complet de classes de benestar. Poden cobrar per les classes de benestar o poden ser gratuïtes. Poden tenir una tarifa d'accés per al gimnàs i l'spa si no teniu un tractament programat.
Recentment, però, les línies s'han desdibuixat. Alguns balnearis de benestar es diuen balnearis per mostrar-se millor en la cerca. Alguns centres turístics i posades que es diuen balnearis de destinació, tot i que no coincideixen amb tots els criteris tradicionals, com ara una àmplia programació i educació per a l'aptitud. I els balnearis recorren a les característiques dels balnearis de benestar, fins al punt d'afegir mètodes integradors al personal. La vostra millor aposta és decidir què cerques i veure qui ho ofereix.
Els Balnearis d'Aliments a Balnearis:
Els balnearis de benestar serveixen de forma exclusiva els aliments sans, però hi ha diferents filosofies. Alguns balnearis de benestar estan orientats cap a la pèrdua de pes, amb calories restringides i control de porcions estrictes. Uns altres tenen una filosofia que es pot menjar. Molts no serveixen alcohol, mentre que altres serveixen el vi amb el sopar.
Mentre els balnearis de destinació emfatitzen aliments sans i integrals, potser no sigui necessàriament orgànic.
Els spas de la gent en el benestar:
Els balnearis de benestar tenen un esperit de camaraderia. Esteu amb persones que comparteixen el vostre interès per la salut. Molts tenen un petit nombre de convidats a la vegada i podeu conèixer gent fins i tot si us dirigeu. Els grups petits fan sortides, prenen classes d'exercicis i comparteixen taules. Normalment hi ha una alta relació entre personal i convidat, i el personal està entusiasmat.
Wellness Spa Personalitats:
Els spas de destinació tenen personalitats diferents i varien àmpliament en grandària, preu, configuració i programació. Poden acollir entre 8 i 250 convidats, amb una mitjana d'aproximadament 60 anys. Vénen en una gran varietat de preus, des de la majoria de termes econòmics que són uns pocs centenars de dòlars a la nit fins a $ 8,000 per setmana. Alguns són calories restringides i altres són tot-el-que-poden-menjar. Aquí teniu més informació sobre com triar un spa de destinació.