Esteu planejant un viatge a l'spa, però no està segur de què embalar? Alguns balnearis de luxe, com Golden Door i Cal-A-Vie, ofereixen a tots els hostes una roba d'entrenament recentment rentat, però tot i així, probablement es veurà millor en el seu propi armari. Així que aquí teniu una llista completa d'embalatge (i algunes coses addicionals a tenir en compte) per al vostre viatge a l'spa:
Cobrint els fonaments:
- Roba d'entrenament per a classes de fitness, classes de ioga i excursions. Depenent de la temporada i el clima, s'inclouen samarretes de màniga curta i de màniga llarga, una planta d'entrenament còmoda i tops, un vestit de vellut, roba d'escalfament, roba de vent, un bon sostre esportiu i roba de ioga.
- La roba en capes és molt recomanable per als alts al matí i els dies que comencen a escalfar i escalfar-se.
- Sabatilles aeròbics, de passeig, de cursa o entrenament creuat per a la majoria de classes de fitness i temps de gimnàs privat. Les classes de fitness solen incloure cardio, entrenament en circuits i dansa.
- Banyador, ulleres de natació, sabates per a piscines. Les classes d'aeròbic aquàtic, la meditació flotant i el temps d'inactivitat a la piscina són algunes de les possibilitats d'adquisició. Molts balnearis tenen entrenadors de natació que poden ajudar-vos a perfeccionar el vostre estil.
- Un vestit, suèter o una altra roba més elegant per a les nits si voleu una mica de glamour, especialment a les termes turístics . A les termes de destinació, on es centra en la salut i el benestar, podeu usar roba casual per sopar. Les nits de Rancho La Puerta tenen un ambient més festiu i més celebrat , mentre que Golden Door subministra una signatura blau i blanca de Yukata japonesa (roba de cotó) perquè els clients puguin fer servir per sopar. Ajuda a descobrir el costum a l'spa que trieu.
- Favorits preferits com pantalons texans, samarretes i sandàlies quan canvieu de la vostra roba d'entrenament.
- Protector solar per a la cara i el cos, un barret i ulleres de sol. Passarà molt de temps fora en un lloc assolellat, així que vingui preparat per protegir la pell i els ulls del dany solar.
Per als excursionistes:
- Botes o sabates de rodes trencats amb una banda de rodament trenat. Les sabates per anar caminant o corrent són molt bones per passejar fàcilment, però si vas a anar a un spa que ofereix augments avançats en rutes de muntanya, agafeu botes de muntanya amb suport per al turmell. Trenqueu-los abans d'anar, de manera que no obtingueu ampolles. També es recomanen botes o sabates pesants per a trobades amb cavalls.
- Diversos parells de mitjons de llana lleugera o sintètics de senderisme . Eviti els mitjons de cotó perquè causen ampolles.
- Un petit paquet lleuger o un paquet per portar una ampolla d'aigua i un tentempié.
- Paquet d'hidratació per a excursionistes seriosos que planegen sortir durant hores i anar a un ritme ràpid. Amb un Camelbak o un altre paquet d'hidratació, podeu transportar entre 30 i 150 unces d'aigua a l'esquena i no haver de deixar de desenroscar una ampolla.
Altres coses a tenir en compte:
- Clubs de golf. Molts balnearis tenen un gran golf.
- Raquetes de tennis . La majoria de spas tenen bones pistes de tennis.
- Binoculars , si t'agrada anar a observar aus.
- Curts de bicicletes acolchats per a balnearis amb programes de ciclisme, com Red Mountain Resort a Ivins, Utah.
- Una bona càmera per capturar la bellesa que veus.
- Un llibre inspirador per llegir a l'avió o abans d'anar a dormir.
- Una revista per escriure sobre els vostres pensaments i experiències.
I no oblideu-vos !:
- Un munt de mitjons.
- Molta roba interior.
- Raspall de dents i pasta de dents.
- El teu xampú, condicionador i rentat del cos preferit, o pots provar el que hi ha a l'habitació.
- Maquillatge, però només si t'agrada. Els balnearis de salut i benestar són molt informals, i el focus es en la bellesa interior.
No obstant això, no cal portar una túnica. Hi haurà un a la sala si és un centre turístic o de destinació important.
Si oblideu alguna cosa, dirigiu-vos a la botiga de regals de spa, que hauria de tenir una gran col · lecció de l'últim desgast del ioga, roba d'exercicis, vestits de bany, roba causal, boniques joies, productes de cura de la pell, maquillatge, bons llibres i molts interessants coses que mai sabies que necessitaves.