La carrosseria és un terme ampli per a molts tipus diferents de tacte terapèutic, incloent massatges , acupressió, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Teràpia Craniosacral, Reflexologia, Reiki i molts més. Hi ha gairebé 300 mètodes de massatge i carrosseria, d'acord amb els professionals associats de carrosseries i massatges, una organització de membres per a massatgistes i treballadors del cos.
La carrosseria inclou tècniques de cicatrització antigues com Shiatsu i massatge tailandès , juntament amb mètodes moderns que sovint es denominen després del seu creador: Rolfing Structural Integration, The Feldenkraise Method, i The Trager Approach.
La carrosseria abasta des d'un treball energètic molt suau, on el terapeuta utilitza llum o fins i tot sense tocar, com en Reiki, a modalitats incòmodes a vegades com Rolfing Structural Integration. En el Rolfing clàssic, una sèrie de deu tractaments utilitzen la manipulació física de la fascia per alliberar els patrons de manteniment i les desalineacions antigues que són responsables de molta malestar i dolor crònic. Altres mètodes de carrosseria estan destinats a reeducar els patrons de moviment del cos perquè funcioni millor.
La majoria dels tipus de carrosseria comparteixen objectius similars, com l'alleugeriment del dolor, el funcionament físic millorat, més llibertat de moviment, una ment equilibrada i un sentit creixent de consciència corporal, vitalitat i benestar. També insisteixen en la participació activa en la seva pròpia salut i benestar.
La diferència entre la carrosseria i el massatge
Per practicar la teràpia de massatge, ha de ser un terapeuta de massatge amb llicència (LMT) a la majoria dels estats.
Això inclou el massatge suec i les seves diverses formes, inclòs el massatge de teixits profunds, massatges mèdics, massatges esportius , massatges d'aromateràpia , massatges amb pedres calentes, embarassos o massatges prenatal, i fins i tot massatges de cadira.
Algunes modalitats de carrosseria, com ara el mètode Feldenkraise i la tècnica d'Alexander, tenen un programa de formació completament diferent però extens que no requereix una llicència de massatge.
Brennan Healing Science és un programa de quatre anys dedicat al treball energètic que et dóna un Bachelor's in Science a Florida.
D'altra banda, qualsevol persona pot convertir-se en un mestre de Reiki en un curt període de temps. Els símbols i les posicions manuals són fàcils d'aprendre, i la capacitat de realitzar el tractament es transmet a través d'una "sintonització" d'un altre mestre de Reiki. En la majoria dels estats, heu de tenir una llicència per posar-hi les mans, de manera que el mestre de Reiki també pot ser un terapeuta de massatge autoritzat (LMT).
També hi ha diferents nivells de formació per a diverses modalitats. Algú que practiqui massatge tailandès pot haver après a practicar-lo a la seva terra natal, aprendre-lo en alguns caps de setmana o passar un mes estudiant a l'estranger amb un mestre. Una persona que realitza carrosseries pot ser o no un LMT. Si algú es crida a un treballador del cos, pregunta quin tipus de formació ha tingut, en quina modalitat i què es pot esperar durant un tractament. La formació formal, els anys d'experiència i els regals naturals són importants a l'hora de triar un massatgista o un carrosser. Obtenir una recomanació personal és probablement la millor manera de procedir.
Per què aconseguir carrosseria?
Moltes persones recorren a massatges i carrosseries regulars a causa del dolor crònic.
Podeu trobar que es necessiten diversos mètodes de carrosseria i professionals per crear canvis duradors. Un pràctic o mètode us pot portar a un determinat punt i, després, és hora de provar a algú o a una altra cosa. En molts sentits, és el vostre propi camí de curació, i heu de dirigir-lo vostè mateix.
Moltes persones consideren que pot durar anys, fins i tot una vida d'atenció regular, per aconseguir i mantenir els beneficis del massatge i la carrosseria. Obtenir un massatge en un resort una o dues vegades l'any pot ser relaxant, però no desferà el dolor crònic o mantindrà el teixit muscular flexible i sensible.