Risc de Frostbite Trencat per Temperatura: Planifiqueu-lo abans
Frostbite és una lesió de la pell i, si és greu, el teixit subjacent, resultant d'una exposició prolongada a temperatures de congelació sovint exacerbades per l'escalfament del vent. I la millor manera d'evitar la congelació és evitar-ho.
La major part del temps, està exposada a la pell que corre risc de congelació, però si les temperatures són prou fredes i es manté en fred el temps suficient amb la protecció del armari insuficient, fins i tot la pell no exposada es pot congelar.
Les següents pautes, tal i com ho fa el Medi Ambient de Canadà, poden donar-vos una idea millor del nivell de risc de congelació que cal esperar depenent de la temperatura. Recordeu sempre quan es determina el risc de congelació com es classifica a continuació per a reduir la temperatura a causa de l'escalfament del vent .
De 0 ° C a -9 ° C (32 ° F a 15,8 ° F): Risc de Frostbite baix
Pot ser que hi hagi un lleu augment en la incomoditat de l'exposició prolongada al fred. En cas contrari, no hi ha molt de què preocupar-se en aquestes temperatures.
Consells:
- vestit per al clima
- quedar-se sec
-10 ° C a -27 ° C (14 ° F a -16.6 ° F): baix risc de gelat
No són les temperatures més còmodes, tingueu en compte que hi ha un risc d'hipotèrmia amb una exposició perllongada a aquest rang de temperatura si és a l'aire lliure sense una protecció adequada.
Consells:
- Vesteixi el clima , preferiblement en capes: considera com a mínim tres capes i la tercera és un abric resistent al vent
- trieu un abric (ple de polièster i fins i tot els abrics de llana són insuficients per a aquestes temperatures)
- abraça la pell exposada amb un barret / earmuffs / tuque, guants, bufanda / tub de coll i botes aïllades, resistents a l'aigua, tot això A DEIXAR a aquest rang de temperatura
- estar actius, mantenir-se en moviment
- quedar-se sec
-28 ° C a -39 ° C (-18.4 ° F a -38.2 ° F): risc de Frostbite en 10 a 30 minuts
Una protecció adequada dels elements és absolutament essencial en aquest moment ja que el risc de congelació i la hipotèrmia augmenten significativament tan bon punt les temperatures, amb o sense vent, baixin de -27 ° C (-16.6 ° F).
És molt recomanable que les activitats a l'aire lliure es dediquen almenys a parelles si no a grups per tal de verificar les cares d'altres possibles signes de congelació.
Consells:
- segueix tots els consells que figuren anteriorment sobre el que es posa i es manté en moviment, aquest no és el moment de mantenir-se o quedar-se quiet
- tingueu en compte la blancor o el entumiment de la pell i
- quedar-se sec
-40 ° C a -47 ° C (-40 ° F a -52.6 ° F): alt risc de congelació de la pell exposada en 5 a 10 minuts (fins i tot menys si els vents es mantenen més de 50 km / h (31 milles / h)
La protecció adequada dels elements és absolutament essencial en aquest moment ja que el risc de congelació i la hipotèrmia són imminents si l'exposició es prolonga sense una protecció i refugi suficients. Les activitats a l'aire lliure haurien de participar com a mínim en parells, si no grups, per comprovar les cares d'altres possibles signes de congelació.
Consells:
- seguiu tots els consells sobre estratègies que figuren anteriorment i sobre la importància de mantenir-se actiu i en moviment
- Comproveu periòdicament la blancor o el entumiment de la pell
- Estigueu el més sec possible
-48 ° C a -54 ° C (-54.4 ° F a -65.2 ° F): risc molt elevat de Frostbite de pell exposada en 2 a 5 minuts (fins i tot menys si els vents es mantenen més de 50km / h (31 milles / h )
Una protecció adequada dels elements és absolutament essencial en aquest punt ja que la congelació i la hipotèrmia estan pràcticament garantides si l'exposició es perllonga sense protecció i protecció adequada.
Les activitats a l'aire lliure haurien de participar com a mínim en parells, si no grups, per comprovar les cares d'altres possibles signes de congelació.
Consells:
- seguiu tots els consells sobre capes anteriorment indicats, quina roba calenta usar i com mantenir-se en sec i en moviment en tot moment
- Estigueu preparat per reduir les activitats curtes a l'aire lliure o fins i tot cancel·lar-les
- Considereu quedar-vos a l'interior
-55 ° C o més fred (-67 ° F o més fred): molt alt risc de congelació de la pell exposada en 2 minuts o menys
Quedar-se a l'interior. Les condicions a l'aire lliure són massa perilloses per a qualsevol tipus d'activitat.