Ja sigui que vulgui anar a vacances de ioga o estudiar ioga de manera més seriosa, Goa és un lloc molt popular per fer-ho. Hi ha molts retiros de ioga de Goa per triar. La majoria es troben al nord de Goa i generalment estan obertes d'octubre a maig de cada any. Aquí teniu la selecció del grup, oferint tot, des de baixar en classes fins a cursos més llargs, per a tots els pressupostos. Molts es centren en el benestar integral, i també proporcionen tractaments ayurvèdics i altres teràpies naturals.
01 de 11
Un dels llocs més populars per a unes vacances de ioga al sud de Goa , el Little Cove Yoga Holiday Retreat està situat enmig d'un palmerar a la platja de Agola aïllada (no s'ha de confondre amb Colva) a prop de la platja d'Agonda . A diferència de la majoria dels retiros de ioga a Goa, aquest està dirigit per un iogui indi que té un Diploma en Ashtanga Ioga i Naturopatia. S'ofereixen dues classes de ioga cada dia a primera línia de mar. S'ofereixen àpats orgànics vegetarians (inclosos els veganos i sense gluten), i també podeu fer classes de cuina gratuïtes. També hi ha instal·lacions d'Ayurveda a les instal·lacions. Per a aquells que estiguin interessats en una pràctica de ioga més intensa, es realitzen diversos retiros temàtics de ioga de 10-15 dies, dirigits per professors de ioga de reconegut prestigi mundial, durant tot l'any. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: les tarifes per a les vacances de ioga (incloent àpats, allotjament en cases de platja de bambú de luxe i dues sessions de ioga al dia) comencen a partir de 4.200 rupies ($ 65) per persona i dia, dues vegades compartides. Hi ha massatges ayurvèdics per a 1.500 rupias per hora.
02 de 11
El Retiro de bambú de ioga (anteriorment el Retiro de Lotus Yoga) té una ubicació idílica a la platja de Patnem , que es troba a la part sud de Goa, a prop de restaurants i botigues. Hi ha tres shales de yoga dedicats , a més d'una zona de spa separada per a massatges i teràpies. Tant les vacances de ioga com els retiros de ioga més intensius s'ofereixen, amb una varietat de classes i estils flexibles per a tots els nivells. Els allotjaments es proporcionen en casetes de platja ecològiques amb bany adjunt. Els extensos tractaments de spa que s'ofereixen inclouen reiki, massatge, shiatsu, ayurveda i exfoliants corporals. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: les tarifes varien, depenent de la ubicació de la cabana, i comencen des de prop de $ 70 per persona i dia, comparteixen dos. Hi ha allotjaments, meditació i ioga, i un esmorzar i dinar vegetarians saludables.
03 de 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, també situat a la platja de Patnem, és per a estudiants més seriosos. Ofereix cursos de capacitació per a professors de ioga de 100, 200, 300 i 500 hores en Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, cursos de ioga intensius durant una setmana i vacances de ioga (es requereix una estada mínima de tres nits). Diariamente ranayama (respiració), meditació, kriyas (tècniques de neteja dels nass ), pràctica de asana (postura), flux restaurador i ioga Nidra són part de les vacances de ioga. També hi ha activitats nocturnes opcionals que inclouen meditacions de lluna plena i llum de les espelmes i pel·lícules de ioga. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: les tarifes per a les vacances de ioga comencen des de prop de $ 45 per nit per una persona i $ 90 per nit per a dues persones. Menjars, allotjaments de cases de luxe al pintoresc Yoga Village, un massatge ayurvèdic per setmana, i totes les activitats estan incloses.
04 de 11
Si busqueu unes vacances de ioga on pugui desintoxicar-se i mimar-se, proveu Ashiyana Yoga Resort en Mandrem. Retocs Especials i rejoveniment durant tot el període. El Spa and Treatment Center disposa d'una piscina, sauna turca i sis sales de tractament amb teràpies individuals, paquets d'spa de dia i programes d'elixir. Els allotjaments van des del pressupost marítim fins a les barraques de platja fins a luxoses i luxoses suites de rius i albergs ecològics. Fins i tot hi ha un parell de cases d'arbres, que són molt romàntiques. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: els preus de vacances per a ioga comencen des d'uns 60 dòlars per persona, per dia, compartint bessons (allotjant-se en una barraca amb bany adjunt) i inclouen allotjament, dos àpats de bufet al dia, classes de ioga i totes les activitats creatives d'Ashiyana (com ara cant, meditació). Retirs de desintoxicació i rejoveniment costen des de $ 500 per setmana, més el cost de l'allotjament.
05 d'11
El Mandala és la creació eclèctica d'artistes i dissenyadors de tot el món, situats a cinc minuts de la platja de Mandrem al nord de Goa. El ioga es practica en una cúpula serena d'ànima geodèsica a la vora del riu. S'ofereixen diversos estils i retirs continuats durant la temporada. Altres instal·lacions i activitats inclouen un restaurant saludable, bar de sucs i viatges de natura, com el caiac de riu i l'observació d'aus. Les vacances de ioga a The Mandala se centren en la neteja i el desintoxicació amb un consell dietètic i nutricional especial. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: les tarifes per a les vacances de ioga comencen des de prop de $ 45 per persona, per dia. Aquest preu inclou dues classes de ioga per dia, a més de tots els àpats i suplements. Els allotjaments són addicionals i comencen des de $ 35 per nit per una habitació ecològica amb bany compartit.
06 de 11
Si voleu obtenir un sabor de la vida d'un ashram de ioga a Goa, el SWAN Yoga Retreat és per a vosaltres. Està dirigit per sannyasins formats a Bihar School of Yoga, un dels millors centres de ioga de l'Índia , i es basa en els ensenyaments de Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Els rituals de foc tàtrics sagrats, puja (oracions tradicionals al nostre temple), canten kirtans (cants devocionals tradicionals) i classes de ioga diàries (principalment en l'estil hatha de ioga clàssic). Els allotjaments econòmics, però espaiosos i acollidors es proporcionen en cases ecològiques. El centre de retirada se situa en un terreny ple de fruites i nous al costat del poble tranquil d'Assagao, al nord de Goa. S'ofereixen diversos paquets i retirs, incloent-hi iogics d'una i dues setmanes amb calendaris fixats. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: a partir de 28.000 per persona, compartiment doble, durant una setmana de iogur "dia de la celebració". El preu inclou tots els àpats, la meditació del matí, la classe d'asana, els krijans yògics i les tècniques especials de ioga.
07 de 11
Aquest poble de ioga respectuós amb el medi ambient està format per 10 barraques, i com el seu nom indica, es troba a prop d'un sagrat banyan tree a 20 minuts caminant de la platja Ashwem. El shoga terrenal de ioga s'ha construït a partir de fang, argila i estany de vaca. Aquí s'ensenya el ioga de flux de Hatha, que es basa en asanes (postures) i pranayama (tècniques de respiració). Hi ha classes de matí i de tarda per a tots els nivells, i també hi ha classes disponibles. Els àpats vegetarians sans es preparen amb ingredients cultivats a la propietat o pels agricultors locals. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: 4.500 rupies ($ 70) per nit. Especial una setmana els retiros de desintoxicació es mantenen a vegades i costa uns 800 dòlars per persona.
08 de 11
Yoga Magic és un lloc únic i ecològic amb un ambient màgic, amagat entre palmeres de coco i camps d'arròs a la platja d'Anjuna . La naturalesa és clau aquí. Els allotjaments es proporcionen en una luxosa caseta de caça de Rajasthani decorada de forma individual. Les classes diàries de ioga (en diversos estils: Ashtanga, Flow de Vinyasa, Scaravelli, Sivananda, Kundalini i Iyengar) es celebren al temple de Ioga, amb forma de fang, argila i estany de vaca. També hi ha una piscina, un restaurant vegetarià orgànic i artistes i músics residents. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: les vacances de ioga de set setmanes costaven de 38.000 rupies ($ 570) per persona, dues vegades compartides. El preu inclou allotjament, meditació, 12 classes de ioga i menjars.
09 d'11
Instal·lat per l'antic farmacèutic, aquest nou resort de benestar boutique està situat en un lloc aïllat de la platja de Sernabatim, a prop de la platja de Colva, al sud de Goa. Disposa de 15 habitacions de luxe i ofereix una àmplia varietat de programes de benestar integral que van des de Total Body Re-Balancing, fins a un Retiro de Yoga Intensiu, centrat tant en els aspectes teòrics i pràctics del ioga. També hi ha pranayama , meditació, consultes ayurvètiques i una cuina yogesa vegetariana saludable. L'equip d'especialistes interns inclou metges, nutricionistes i hipnoterapeutes. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: Hi ha cinc, set, 10 i 14 nits de retir de ioga a partir de voltant de $ 1,200 per persona, dues vegades compartida.
10 de 11
El Purple Valley Yoga Retreat està situat en una exuberant vall aïllada prop d'Assagao, al nord de Goa. Ashtanga yoga és l'especialitat allà. El Retiro és per a estudiants seriosos, amb els cursos de ioga de dues setmanes recomanats com a mínim (tot i que és possible assistir només una setmana si és necessari). Cada curs té classes diferents segons el professor que hi és al moment (es proporciona informació detallada sobre cada professor al lloc web perquè pugui reservar el curs que més us interessa). També s'ofereixen tractaments ayurvèdics i tractaments de bellesa. També hi ha una piscina. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: d'al voltant de $ 1,200 per persona, compartiment doble, per a un retir de dues setmanes. Els preus inclouen allotjament, classes i tres àpats vegetarians al dia.
11 de 11
El Retiro Satsanga, de gestió familiar, està situat al poble de Verla Canca, entre la platja d'Anjuna i Mapusa, al nord de Goa. És un lloc encantador per relaxar-se i estar bé, amb classes de ioga diàries, massatges suecs, tractaments ayurvèdics, menjars ayurvèdics vegetals (cuinats per un xef ayurvèdic de Kerala), equilibri de chakra, treball energètic, assessorament i teràpia de gemura ayurvèdica. Els clients també poden relaxar-se a la piscina i als jardins tropicals. Els allotjaments es proporcionen en 15 habitacions decorades amb gust, totes amb bany privat i aigua calenta solar, mosquiteres i ventiladors de sostre. Es realitzen nombrosos recorreguts durant tota la temporada, però els convidats es podran allotjar individualment per a unes vacances de ioga personal. Visita el seu lloc web per obtenir més informació.
- Cost: varia segons la retirada.