Com el color us pot fer sentir millor
Quan observem el color, sobretot el color ben presentat, ens sentim bé. Però hi pot haver més que això. La cromoteràpia o la teràpia de color s'han practicat des de l'antiguitat. Funciona en la teoria que tenim centres energètics, o chakras , en tot el nostre cos i que els colors activen i reequilibren el nostre sistema energètic. Quan ens banyem en els colors de l'espectre de llum, que pot ser millorada per l'aigua i la llum, ens sentim millor.
Aquesta és la idea simple però poderosa darrere de la cromoteràpia.
El balneari de The Breakers és un dels molts balnearis que ofereix cromoteràpia en una banyera especialment equipada en una cambra fosca. Vostè es relaxa com les llums submarines al bany lliuren una seqüència de colors per un minut cadascun. També podeu aturar els llums en un color si això és el que se sent bé. Normalment s'ofereix un bany de cromoteràpia com a part d'un tractament més gran, potser abans d'un massatge corporal o massatge. A The Spa of The Breakers, s'ofereix com a part d'una experiència de Suite Signature Spa Suite de quatre minuts i mitja. La cromoteràpia també està disponible com a opció en els banys d'alta hidroteràpia d'alta gamma d'empreses com Kohler, BainUltra i Aquatic.
Colors i Els Chakres
Cadascun dels colors que brillen a les baules d'hidroteràpia (vermell, taronja, groc, blau verd, indi i violeta) es creu que corresponen a un dels set principals chakras del cos.
- El Chakra primer o raig es relaciona amb l'element de la terra i es troba a la base de la columna vertebral. Té a veure amb assumptes terrenals, com ara el nostre cos, la salut, la supervivència, l'existència monetària i la nostra capacitat per satisfer les nostres necessitats. Associat a la solidesa, està representat pel color vermell.
- El Segon Chakra es relaciona amb l'element de l'aigua i està situat a l'abdomen inferior. És el centre de la sexualitat, les emocions, la sensació, el plaer, el moviment i l'alimentació. Associat amb el canvi, està representat pel color AMARELL.
- El Tercer Chakra es relaciona amb l'element de foc, i es troba a la zona del nostre melic al nostre plexe solar. Psicològicament, es relaciona amb el poder o la voluntat personal, i implica el terreny de l'acció. S'associa amb la transformació, i està representat pel color ORANGE.
- El Quart Chakra es relaciona amb l'element de l'aire i està situat al cor. És el centre del sistema chakra, el centre energètic que uneix totes les altres forces dins i fora, per sobre i per sota, i la seva essència és l'amor de l'alegre acceptació. Representa la totalitat, i està representat pel color VERD.
- El Cinquè Chakra es relaciona amb l'element del so i es troba a la gola. És el centre de l'expressió pròpia, i es troba en l'àmbit de la consciència que controla, crea transmet i rep comunicació. Està representat pel color BRIGHT BLUE.
- El Sisè Chakra firmarelitza l'element de la llum, i s'associa amb el "tercer ull". Es relaciona amb veure, incloent estar dotat en la percepció psíquica. Està representat pel color INDIGO.
- El Setè Charka es relaciona amb l'element del pensament, i s'asseu com un halo a la part superior del cap. Representa els nostres pensaments conscients i inconscients: el nostre sistema de creences. S'associa amb la consciència còsmica, i està representada pel color violi.
Banyar-se amb els colors pot enfortir els chakres on sou els més febles, o proporcionar un equilibri general dels vostres chakres. També podeu practicar cromoteràpia usant certs colors o pedres precioses, per enfortir un chakra particular. També pot ser útil combinar la teràpia de color amb afirmacions mentals que s'ocupin del problema que s'enfronti. Hi ha sistemes i enfocaments complexos per a la teràpia del color, però són maneres senzilles de gaudir dels beneficis de la cromoteràpia.