Bambú i altres massatges estranys

Si heu anat massjant durant anys, és possible que estigueu preparat per anar més enllà del suec , el teixit profund i la pedra calenta . Aquí teniu uns quants massatges interessants que potser no heu provat i què esperar quan els obtingueu.

• 01 de 03

  Massatge de bambú

  Si demana als terapeutes de massatge aprofundir ... PREU ... el massatge de bamba és una bona opció. Un conjunt d'eines de bambú dissenyades especialment donen al terapeuta el poder d'aprofitar el màxim que vulgui, sense recórrer als colzes. Sorprenentment, el bambú manté la calor fins i tot millor que les pedres calentes, la qual cosa ajuda a calmar els músculs per a un treball més profund.

  El massatge de bambú és bo per als atletes i les persones amb molta musculatura que tenen dificultats per obtenir prou pressió des de les mans i els colzes. Els palets de bambú més llargs proporcionen llargues pinzellades, mentre que les ratlles més petites i sòlides pleguen peces que s'adapten a les palmes del terapeuta per realitzar treballs més detallats. El terapeuta pren un parell de pals amb capçalets acolorits per a una ronda refrescant de tocar com un tambor: un moviment de massatge conegut com a percussió o tapotiment , abans de passar per l'altre costat.

  Si les cuixes són estretes i voleu un treball profund en aquests grans músculs, aquest és el vostre tractament. El bambú és una excel·lent eina per estrènyer els músculs, una tècnica de massatge que aplica una pressió profunda de manera ràpida o lenta, per netejar adherències o adherir-se al teixit cicatricial. Però el bambú no ha de ser un massatge profund, sinó que és senzill per al terapeuta anar-hi amb les eines si ho sol·liciteu. Fins i tot podria ser el moment en què diguis ... "Si us plau! Alleugerir!"

• 02 de 03

  Che Nei Tsang

  Alguna vegada has tingut un terapeuta preguntar: "Està bé si toco l'estómac?" Aquest és el punt sencer d'un massatge xinès anomenat Che Nei Tsang, que consisteix a donar massatges als seus òrgans interns. Ellen Ronis, un terapeuta de massatge durant 30 anys, és un dels dos terapeutes que ofereix el tractament a Bodhi Spa a Hudson, Nova York. El Che Nei Tsang vol dir "treballar l'energia dels òrgans interns". Ronin ho recomana a persones amb problemes intestinals / digestius, problemes de fertilitat, cicatrius postquirúrgiques i dolor lumbar.

  El propietari de Bodhi, Melinda Macchiaroli, va provar el Che Nei Tsang després de donar a llum un parell de bessons que van arribar bastant tard i eren bastant grans. "Em vaig sentir literalment com si tots els meus òrgans estiguessin moguts", diu Macchiaroli. "Ellen va manipular els meus òrgans i, bàsicament, va posar tot allà on havia de ser".

  Es diu que el tractament ajuda a afluixar i bloquejar bloquejos físics i energètics als òrgans, on emmagatzema "emocions no digerides", mentre dinamitza, desintoxica i enforteix el sistema intern. Tanmateix, no cal que tingueu un problema important. "De vegades només se sent bé que els teus òrgans no estiguin desenredats i que no responguin i respirem profundament", diu Ronis. "Aquest tractament pot ser molt relaxant".

• 03 de 03

  Teràpia de liberació miofascial

  Alguna vegada has trobat que els teus músculs es tornen còmode després d'un massatge? El problema es pot restringir la fascia: la xarxa de teixit conjuntiu a base de col·làgen que interpenetra i envolta les nostres estructures corporals, incloent el teixit muscular. "Quan està sana, la fascia és fluida i els músculs es llisquen fàcilment", diu el terapeuta de massatge Tony Schelin. "Amb el temps, les lesions i l'estrès, la fascia es fa més dura i comença a adherir-se".

  Entra a la teràpia de liberació miofascial (MRT), un tractament altament eficaç però poc conegut, popular entre atletes i aficionats al massatge. "No és el seu primer massatge", diu Schelin. Comença per l'escalfament del cos amb el massatge tradicional suec abans de recórrer a les tècniques més lentes i més profundes del MRT. Ell "tocarà" tot el cos durant el servei, però la tècnica de MRT -que implica portar la fascia fins que comença a suavitzar- se centrarà en l'àrea de la queixa, generalment d'espatlles i esquena, però de vegades amb maluc, genolls o turmells.

  Perquè demana temps, Schelin recomana el servei de 90 minuts. "És una tècnica profunda que pren la fascia des d'un estat sòlid i la derrita en un estat líquid", explica Schelin. "Com a terapeuta, puc veure el canvi físic". Les espatlles d'un client es van fondre a les orelles quan va començar la sessió. Ninety minuts més tard, les seves espatlles havien caigut i el seu dolor havia desaparegut.