"Tinc que treure tota la meva roba per obtenir un massatge?" La resposta breu és "no". El punt d' aconseguir un massatge és relaxar-se i cuidar-se. Si estàs preocupat per estar nu durant un massatge , en qualsevol cas, mantingui la roba interior. Fins i tot podeu mantenir tota la vostra roba en algun tipus de massatge.
Tanmateix, un massatge tradicional suec o un massatge de teixits profunds es realitza normalment sense cap tipus de roba perquè el terapeuta utilitza oli per deslliurar-se sobre la seva pell nua.
Vestir calces o roba interior està bé, i pot mantenir el sostenidor amb les corretges sota els braços si estàs realment incòmode. Però honestament, no hi ha cap raó per ser. Heus aquí el perquè:
El terapeuta no et veurà desfer
El terapeuta de massatges us acompanya a la sala de tractament, normalment xerrant una mica sobre el vostre tractament. Ella us donarà instruccions sobre què heu de fer després de sortir de l'habitació, fins i tot on penjar la roba o la roba del carrer; com posicionar-se a la taula, com ara "entre els fulls, cara avall, amb la cara al bressol"; i què esperar més endavant. "Aniré a sortir de l'habitació i esperaré que prepari. Vaig a trucar abans que torni".
Teniu uns minuts per instal·lar-se. El terapeuta es troba a l'altra banda de la porta, escoltant-lo i, quan està callat, crida i li pregunta si ja està llest. Ella no entrarà fins que no responguis, de manera que no quedaràs atrapat.
Als Estats Units, The Therapist no et veurà nu
Als EUA, els terapeutes de massatge estan obligats per la llei a utilitzar tècniques de draps . Això significa que estàs sota un full o una tovallola durant el massatge. El terapeuta treballa només en una sola part del cos sense descobrir. El drapeado li permet estar nus o gairebé nus sota un full o una tovallola i sentir-se segur, càlid i sense exposar.
El primer pas en el drapatge és que el terapeuta doblegue la fulla cap als malucs i comenci a massatge. Aquest és el més destacat que serà durant un massatge. Quan hagi acabat, cobreix l'esquena.
A continuació, descobreix una cama, enganxant la xapa sota la cama oposada perquè la fulla no es vagi solta. Els terapeutes són tan experts en aquest moviment que amb prou feines ho adverteix. (Passen molt de temps practicant-ho a l'escola!) Ella fa un massatge d'una cama, el cobreix i el fa a l'altra banda.
Quan arribi el moment de tornar-lo, torneu a obtenir instruccions precises. El terapeuta diu: "Vaig a subjectar el full perquè pugueu escórrer i torneu-lo a l'esquena". El terapeuta té el full bastant alt perquè no pugui veure't girar; a mesura que s'estableix a l'esquena, la fulla es baixa, cobrint tot el cos de nou.
A partir d'aquí, el terapeuta massatges el front de les cames, un a l'altre mentre l'altre està cobert; els vostres braços; i finalment el coll i les espatlles, de vegades acabant amb el cuir cabellut.
Hi ha algun massatge on puc guardar la meva roba?
Podeu mantenir la vostra roba en diversos altres massatges i tractaments de spa si voleu tranquil·litzar-lo. Un dels millors tractaments de massatge per a principiants és la reflexologia , on el terapeuta treballa principalment en punts reflexos en els peus que es relacionen amb la resta del cos.
Tot i que estan treballant als vostres peus, obteniu alleujament en altres parts del cos.
Un altre tractament adequat per a la confecció de roba és la teràpia craniosacral, un tracte molt suau i relaxant on el terapeuta comença sostenint suaument el cap en diverses posicions per fer front als desequilibris del sistema craniosacràtic. També llisquen una mà sota el sacre i agafen l'altra al ventre, mantenint cada posició a mesura que progressen la columna vertebral.
El Reiki és una forma suau de treball energètic que es pot fer amb roba. Altres tipus de feines energètiques solen fer-se mentre la persona està vestida.
El massatge tailandès sempre es fa amb roba còmoda en una estora a terra, però en realitat no és un tractament per a principiants. El terapeuta us col·loca en diverses posicions i hi ha molt de contacte, de manera que és millor si us trobeu còmode amb el massatge abans d'intentar-ho.
Hi ha altres tècniques i modalitats que un terapeuta amb experiència té a la seva disposició, de manera que sempre podeu demanar-li l'spa si podeu personalitzar-vos un tractament de roba per a vosaltres.
Vostè pot aconseguir un facial i deixar el sostenidor i calces, tot i que és útil posar les seves corretges de sosteniment sota els braços. Fins i tot podeu deixar la túnica, encara que constri el que l' esteticista pot fer, com un bon braç i un massatge manual.
Hi ha alguna cosa més que hauria de saber?
Els requisits de draps són per als EUA. Si viatgeu a balnearis del Carib, Europa o l'Extrem Orient, s'apliquen diferents regles. Les actituds cap a la nuesa són més relaxades, de manera que no tots els protocols que estem acostumats als Estats Units podrien aplicar. El terapeuta no podria sortir de l'habitació quan es despulla o pot entrar sense tocar-ho. Pot haver-hi una tovallola bastant petita per cobrir-la més que no pas amb un conjunt de llençols.
Els exfoliants corporals i altres tractaments corporals utilitzen l'aigua i, de vegades, són més petits que els massatges. Si us preocupa la nuesa, inicieu-lo en un altre lloc.