Com aprofitar el poder terapèutic de les algues
Les algues apareixen en molts tractaments de spa, inclosos els embolcalls corporals , els banys d'hidroteràpia i els tractaments facials , per les seves propietats terapèutiques: reafirmant, tonificant, hidratant i hidratant per a la pell juntament amb la desintoxicació general del cos.
Les algues són rics en minerals alimentaris com potassi, magnesi, calci, fòsfor i oligoelements, inclosos el coure, el zinc i el iode, que es poden absorbir a través de la pell.
És un terme extens per a totes les plantes marines que viuen a les aigües del món, des d'algues microscòpiques fins a llits massius de algues. Els diferents tipus d'algues tenen propietats diferents.
En els balnearis, les algues solen presentar-se en forma d'algues micronitzades, que ofereix minerals en formes més concentrades. Els beneficis de les algues són molts: revitalitza les cèl·lules, que tenen un poderós efecte anti-envelliment; és antiinflamatori, especialment bo per a la pell sensible; i ajuda a hidratar i hidratar la pell.
Però les algues també estimulen el metabolisme del cos, que accelera el propi procés de desintoxicació del cos . És per això que es presenta en banys d'hidroteràpia, tractaments corporals i tractaments de cel·lulitis. Algunes persones rebutgen tota la noció de tractaments que afavoreixen la desintoxicació, però mai no oblidaré obtenir un bany d'hidroteràpia d'algues que estimuli el meu sistema limfàtic després d'una nit amb un menjar i un vi molt rics.
No podia creure quant millor em vaig sentir després.
Algues al balneari
És probable que trobeu molts tractaments facials i tractaments corporals a base d'algues als balnearis, especialment quan es troben al costat de l'oceà. Cada spa com una línia que ajuda a explicar la seva història. Per exemple, OH! El Spa de The Ocean House de Watch Hill a Rhode Island porta Phytomer i Osea, tots dos elaborats amb ingredients mariners.
França és coneguda pels seus "balnearis" que ofereixen talassoteràpia , l'ús terapèutic de l'aigua de mar. Situats al llarg de la costa Britànica i la Riviera francesa, els balnearis de talassoteràpia formen part de la tradició europea d'anar a balnearis per restaurar i mantenir la vostra salut. Amb les piscines i els envasos corporals de grandària olímpica amb aigua marina, Sofitel Thalassa Quiberon a Bretanya és el centre de talassoteràpia més gran del món. Realment no hi ha gens igual a Amèrica. Aquí, saltem l'aigua de mar i obtenim les algues en forma d'algues micronitzades, aplicades al cos a través de diversos productes.
Per què les algues són tan bones per als tractaments de spa?
Hi ha una llarga tradició que el mar estigui connectat amb bona salut, i la investigació moderna ha confirmat molt del que la gent coneixia intuïtivament. El plasma (part clara de la nostra sang) té una concentració de sal i altres ions que és similar a l'aigua de mar (diluïda). És com si estigués passejant amb el nostre propi oceà privat. Atès que les plantes marines obtenen els seus nutrients de l'aigua de mar, es concentren els magatzems de tots els elements que es troben al mar.
El pensament darrere dels tractaments de talassoteràpia i d'algues és que, perquè els nostres cossos humans són tan físicament similars a l'oceà, poden "reconèixer" i prendre més fàcilment els minerals beneficiosos i els oligoelements en aigua marina i algues.
Durant els embolcalls i banys d'algues, minerals com el potassi, el magnesi, el seleni, el iode i el calci juntament amb els oligoelements passen per la pell, remineralitzen el nostre cos i reequilibren la nostra química interna.
Alguns exemples de tractaments de spa d'algues són els banys d'algues, on s'agreguen algues laminat micronitzades a l'aigua per tonificar la pell i reposar elements essencials. En els embolcalls d'algues, s'aplica una crema calenta i gruixuda al cos, generalment després d'un tractament exfoliant com un exfoli corporal o un raspallat corporal. Està embolicat en plàstic i una manta o tovallola càlida durant uns vint minuts, després d'això, es duplica tot en una dutxa estesa o en una taula amb dutxa Vichy .
Els beneficis són nombrosos: les algues estimulen el vostre sistema metabòlic, remineralitzen el cos i calmen la pell.
Els embolcalls d'algues i els tractaments de bany també són de gran valor per proporcionar desintoxicació. Els nivells de magnesi i calci d'algues promouen l'eliminació de fluids atrapats i toxines que causen inflamació i contribueixen a la cel·lulitis. Els tractaments d'algues també milloren la circulació mico-capil·lar per aportar nutrients i oxigen nous als teixits afectats. El resultat són cèl·lules més saludables i la pell és més tònica i ferma.
Vaig a oferir una paraula de precaució: pregunteu a l'spa quin producte s'utilitza, i després consultar els ingredients en línia. Per als embolcalls corporals d'algues, moltes termes utilitzen un producte preparat d'Amber que utilitza extractes d'algues i argila verda francesa, juntament amb ingredients sintètics, incloent esterato PEG-100, dimeticona i parabens. Si això és el que fan servir, passaria. el cas, prefereixo tenir un bany d'algues.
Com aprofitar el poder de les algues a casa
Hi ha moltes línies de cura corporal i de cura de la pell d'alta qualitat realitzades en balnearis. És per això que es troba en moltes línies d'alta qualitat i cura corporal, incloent THALGO, Phytomer i Creme de La Mer des de França; Osea i Spa Technologies als Estats Units, Babor d'Alemanya; i VOYA d'Irlanda. Una manera d'experimentar amb el poder curatiu de les algues és aconseguir tractaments facials i corporals a balnearis que portin una d'aquestes línies.
També podeu comprar un producte directament des de l'empresa i veure com t'agrada. Totes aquestes línies tenen productes tant per a la cura de la pell com per al cos, però aquí teniu alguns suggeriments sobre on començar.
- Un dels líders en el camp, THALGO va ser fundat el 1964 a França i ha subministrat algues marines micronitzades als centres de talassoteràpia francesos des de principis dels anys setanta. El seu Micronized Algae Powder va ser el producte que va ajudar amb la meva recuperació miraculosa, però es pot comprar per a ús domèstic per $ 50 per deu paquets. Té tres tipus d'algues per remineralizar, estimular la circulació i drenar el líquid limfàtic. Molt recomanable!
- Fundada el 1972, l'empresa francesa Phytomer va crear un concentrat d'aigua de mar propietari anomenat Oligomer, amb una dosi òptima de 104 oligoelements i minerals per enfortir l'epidermis i prevenir la fatiga cel·lular. Oligomer és la base dels seus productes per a la pell i el cos, però molts d'ells, com el Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer Marine Bath, també tenen algues. costa uns 100 dòlars per vuit paquets.
- Spa Technologies ofereix una excel·lent pols de bany làctic rica en minerals elaborada amb laminaria anomenada Sea Cal que podeu afegir al vostre bany. És hidratant, remineralitza i ajuda al drenatge, fent-lo bé per al seu ús conjuntament amb un programa de desintoxicació o aprimament. Seguiu aplicant Hydrating Laminaria Oil (36 dòlars per sis unces) o Crema reafirmant d'algues ($ 79 per 8 unces) a estendre el tractament.
- Osea, una línia basada en Califòrnia, utilitza algues certificades USDA orgàniques i recollides a mà a la Patagònia. Compta amb un conjunt suau corporal Undaria que inclou un oli d'algues exfoliants per $ 84. També m'agrada l'antioxidant d'osea per 48 dòlars (sis onces).
- L'any 2000, la família Walton va obrir VOYA Seaweed Baths a Strandhill, Irlanda, que va recuperar els banys tradicionals que havien estat eliminats el 1965, canviant els gustos dels consumidors i els huracans. Des del bany es va produir el desenvolupament de productes orgànics a base d'algues, banys, cos, pell i cura del cabell. El primer va ser el bany d'alabastre Lazy Days (32 dòlars per 14 onzas), encara un bon lloc per començar.
- Creme de la Mer és una línia de cura de la pell francesa de gamma alta que converteix el kelp fermentat en un "Miracle Broth" propietari que milers d'usuaris jura. La crema de la pell és de $ 310 per dues unces.
- Babor, una companyia alemanya de cura de la pell, compta amb una col · lecció extremadament alta d'anticossos sèmens i cremes facials anomenades SeaCreation. La companyia ha combinat "la proteïna anti-envelliment efectiva Glycocéane GP3 amb BABOR thermophilus i l'exclusiu extracte d'algues verdes del caviar per formar el complex marí". La crema de la pell és de 500 dòlars l'unça, però vaig tenir una petita mostra una vegada i es va sorprendre amb els resultats. Van afirmar que la meva pell semblaria "més ferma, més suau i fresca a la fresca", i ho va fer.
Sensació d'algues
Hi ha unes 30.000 espècies d'algues que es divideixen en famílies segons els seus colors: marró, verd, vermell, blau-verd i blanc. Els seus diferents colors reflecteixen el tipus de llum que absorbeixen fàcilment per a la fotosíntesi, que determina la profunditat o la proximitat de la superfície que generalment creixen.
Segons Dan Fryda, fundador i president de Spa Technologies, els diferents tipus d'algues tenen diverses propietats:
Algues marrons: la família més remineralitzadora d'algues i tradicionalment utilitzada en programes d'aprimament i rejoveniment. Les algues Laminaria són les més riques en oligoelements, així com beta-carotens, vitamines de vitamina K i B. A més, el 50 per cent del seu volum és en forma de mucopolisacàrids com l'àcid algínic, el fucoidan, el laminar i el manitol, tots els quals tenen propietats antiinflamatòries i curatives.
Algues vermelles: ric en aminoàcids, àcid fòlic i mucopolisacàrids per tractar delicadament la pell sensible. Les algues vermelles són rics en àcids grassos essencials, com ara els omega-3 i els olis omega-6 que normalment es disposa de peixos, així com els gamma-linoleic i arachcadónicos.
Algues verdes: el seu contingut mineral és feble en comparació amb les algues marrons i vermelles i, per tant, no s'utilitza habitualment en la font de vitamina C i la clorofil·la de talassoteràpia. , però atrauen més atenció en la cura de la pell.
Algues verdes blaves: concentrades en aminoàcids, algues blaves-verdes com la espirulina afegeixen una gran quantitat de clorofil·la i oligoelements per estimular el metabolisme cel·lular. És la forma natural de proporcionar colors brillants als productes de bany d'algues.
Algues blanques: una espècie única en què aquestes algues creixen una closca natural de calci-magnesi. Les algues blanques com el Lithothamnium calcareum són calmants per a la pell irritada, a més d'ajudar a drenar l'excés d'inflor i la retenció de l'aigua. Excel·lent en combinació amb les algues verdes marrons en el tractament de la cel·lulitis.
Com que no totes les algues són iguals, no és suficient que una línia de cura de la pell posi "algues marines" a l'etiqueta o al producte. Ha de ser l'algues adequada, en els imports correctes, amb el propòsit correcte.