Vacances saludables a Mèxic

Escapades de benestar i escapades sanes

Les seves vacances a Mèxic no han de ser tot sobre tirs de tequila, menjars alts en calories i dormir de rescat. Hi ha moltes maneres de tenir unes vacances saludables a Mèxic, tant si teniu previst iniciar un pla de condicionament físic, gaudir de rejoveniment dels tractaments de spa, relaxar-vos i recarregar les vostres bateries o passar una mica de temps tranquil·litzant amb la natura.

• 01 de 06

  Bikini Boot Camp a Amansala

  El bikini no és obligatori, però si teniu moltes ganes de posar-vos en forma per mostrar un vestit de bany i ser la versió més forta i intel·ligent de vosaltres mateixos, el camp d'entrenament del bikini al complex ecològic-turístic Amansala a Tulum pot ser només cosa. Comença els dies amb una sessió d'estiueig a la platja, després participa en classes de ioga, exercicis cardiovasculars, escultura corporal i excursions en bicicleta per a ruïnes properes o un cenote. La dieta a Amansala consisteix en plats frescos, locals, amb poca càrrega, amb èmfasi en fruites i verdures fresques i peixos a la graella. La cura de massatges a la platja i un tractament de barro maya suavitzar els músculs adolorits i deixar-vos relaxar-vos i renovar-vos.

• 02 de 06

  Ranxo La Puerta Destination Spa

  Nomenat com el millor spa de destinació del món per una enquesta de lectors de Travel + Leisure, Rancho La Puerta va obrir com a camp de salut el 1940 i des de llavors ofereix als seus clients una opció de vacances saludable. Els preceptes originals del moviment adequat i la nutrició adequada segueixen sent els mateixos, però ara els clients trien entre una gran varietat d'activitats i es troben en casitas confortables i atractives amb xemeneies. El ranxo es troba en gairebé 3.000 hectàrees de vall i muntanyes, amb bells jardins paisatgístics i instal·lacions completes. El menjar nutritiu servit es conrea a la granja ecològica local. Llegeix una ressenya de Rancho La Puerta , l'spa de destinació original.

• 03 de 06

  Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort

  Un lloc ideal per a la reflexió i la meditació, l'Hostal de la Luz està situat a la falda de la muntanya Tepozteco, a l'estat de Morelos, a prop de Tepoztlan. Els hostes poden participar en un temazcal , un bany de purificació, passejar per un laberint, gaudir d'una àmplia gamma de tractaments de spa o simplement seure a la vora d'una de les moltes zones tranquil·les de tota la propietat. Aquest complex va ser dissenyat com un oasi de pau i harmonia, i va ser reconegut pel Dalai Lama com a lloc de pau durant la seva visita a Mèxic el 2006. L'allotjament es troba en vint tres suites, cadascuna amb el seu propi espai de meditació, i moltes amb privades terrassa.

• 04 de 06

  Retiro de ioga a Xanalani

  Si busqueu una ubicació fora de la graella per obtenir una retirada de ioga, no busqueu més enllà de Xinalani. Aquest paradís tropical acull escapades espirituals i de ioga, així com tallers mentals i de cos. L'allotjament ecològic, un menjar gastronòmic saludable amb opcions vegetarianes i sense gluten, relaxants tractaments de spa i un personal atent faran realitat el vostre somni de refugi. Situat en una àmplia platja prístina dins de la jungla al sud de Puerto Vallarta , l'entrenament comença tan aviat com trepitgi el vaixell, ja que haurà de pujar els escalons cap al impressionant recinte costat del penya-segat. Trobareu l'escalada que val la pena, encara que trobareu les vistes de l'oceà i la selva circumdant en aquesta ubicació remota.

• 05 de 06

  Sagrada Boutique Hotel

  Situat en un santuari de 15 acres just als afores de San Miguel de Allende, Sagrada és un complex boutique especialitzat en retiros de ioga, retirs de Pilates i vacances de restauració. L'allotjament es troba en adobe cabañas, cadascun situat per aprofitar les vistes panoràmiques dels espais naturals dels voltants i oferir-vos privacitat. Els camins empedrats de llambordes connecten les cabañas a les instal·lacions de l'hotel. Els hostes amb tot inclòs gaudeixen d'una classe de ioga diària, tres àpats gourmet per dia i un temps de qualitat a la sauna de mesquite.

• 06 de 06

  Benestar de la meva destinació a El Dorado Royale

  Funjet Vacations i resorts d'El Dorado s'han associat per oferir-vos aquesta opció de vacances, (un menú d'Vacations your Way que ofereix Funjet) amb exercicis personalitzats i plans de menjar gourmet per ajudar-vos a assolir els vostres objectius. A l'arribada a l'estació, tindreu una consulta amb un conserge de benestar que us ajudarà a formular el vostre pla de menjar i un pla de fitness personalitzats segons els vostres objectius, el vostre nivell de condició física i les vostres necessitats dietètiques. Tot això gaudint d'un bonic entorn, comoditats de luxe i menjars gastronòmics tot inclòs al Reial El Dorado o El Dorado Casitas Royale .