Un massatge on cobreixen (gairebé) tot
Un massatge de cos sencer indica que el terapeuta massatges tot el cos durant un massatge terapèutic que dura almenys 50 minuts. Aquesta és la quantitat de temps necessària per massatges a totes les àrees principals del cos: esquena, espatlles, cames, peus, braços, mans i coll. Els homes reben un bonic massatge pectoral, però les dones han d'anar a Europa per això.
En general, comença a baixar i el terapeuta comença amb l'esquena i l'espatlla i, a continuació, es mou cap avall.
Una vegada que t'apodera, el terapeuta treballa de tornada al cos, generalment acabant amb el coll i les espatlles i de vegades el cuir cabellut.
Si vostè està rebent un massatge suec , massatge de teixits profunds, massatge en pedra calenta o lomi-lomi , la majoria dels massatges a les termes seran massatges de cos sencer. Si teniu una àrea problemàtica que necessita una atenció addicional, com ara una espatlla o una espatlla ajustada, podeu sol·licitar que el terapeuta dediqui més temps a aquestes àrees problemàtiques. Poden acomodar aquesta petició gastant menys temps en àrees com les cames o els braços, que podrien aconseguir un escombrat ràpid.
Si teniu àrees problemàtiques però no voleu reduir altres àrees, feu una cita per a una sessió de massatge més llarga, com ara 75 o fins i tot 90 minuts. D'aquesta manera, podeu obtenir un massatge corporal complet juntament amb el treball més centrat que necessiteu en àrees específiques.
Quan no obtingui un massatge corporal complet
Si reserveu un servei exprés o un mini-tractament (una sessió de només 30 minuts en comptes dels 50 o 60 minuts habituals), és millor que el terapeuta de massatge se centri en algunes àrees en lloc de rebre un massatge de cos sencer.
Això és perquè triga un temps a escalfar i suavitzar el teixit muscular perquè el terapeuta pugui anar una mica més profund i aconseguir que el múscul es posi en llibertat.
La majoria de nosaltres tenim tensions cròniques a l'esquena, el coll i les espatlles, de manera que és un bon lloc per començar. Si demana un massatge de cos sencer en mitja hora, no veurà gaire benefici del massatge.
El massatge esportiu sol concentrar-se en àrees corporals específiques que poden estar espastades o ajustades per activitats relacionades amb l'esport. Aquesta és una altra circumstància en què no rebreu un massatge corporal complet.
Malentès sobre el massatge de cos complet
Els terapeutes de massatge entenen el massatge de cos sencer com un massatge que cobreix tot el cos en lloc d'una àrea específica que necessita una atenció especial, com ara músculs ajustats. Va ser una manera legítima de referir-se al massatge quan es va desenvolupar per primera vegada al segle XIX.
El massatge de cos sencer que es donava sobre una taula acolchada amb el client sota un drapejat no era abans del 1880, segons Patricia J Benjamin, PhD, LMT, que estudia i escriu sobre la història de la teràpia de massatge. Ella diu que el massatge de cos sencer va tenir el seu origen en el famós Cura de Resta per "neurastenia", una malenconia debilitadora comuna entre les senyores de la societat de finals del segle XIX. Durant el període de repòs del llit, es va donar massatge corporal per a la circulació i per augmentar la gana del pacient, una espècie de substitut de l'exercici.
The Rest Cure eventualment va quedar fora de favor, però la popularitat del massatge general va augmentar molt a principis de la dècada de 1900 i va ser considerada part de bona salut.
Tanmateix, cap a la dècada dels seixanta, els termes tradicionals, com ara salons de massatge, massatgista i massatge corporal, havien caigut en descrèdit, actuant com a paraules de codi per a la prostitució. Per aquest motiu, els termes de teràpia de massatge , massatgista i massatge suec van començar a reemplaçar les velles formes de referir-se al massatge i als terapeutes que la practiquen.
No obstant això, encara hi ha molts "spas" falsos que encara funcionen com els antics salons de massatges. Emeten senyals que diuen "massatge corporal" o "massatge asiàtic" o "massatge asiàtic de cos sencer" com a indicació que hi haurà contacte sexual o " final feliç ", que és il·legal. No hauríeu d'esperar un final feliç si demaneu un massatge de cos sencer en un spa legítim.